肌肉腿特别粗经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉，不要老参加让小腿受力的活动。经常用食用盐像肥皂涂在小腿摩擦，燃烧脂肪，长期坚持下来的话是可能瘦。
考虑是由于湿疹引起的。湿疹是一种常见的皮肤病。是表皮和真皮浅层非感染性炎症。临床表现为多种多样的皮疹，并伴随瘙痒。内在身体原因的基础上再加上外界过敏或刺激，都会引起湿疹。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了过敏反应。
指导建议：针对这种情况，您可以涂抹醋酸地塞米松乳膏来治疗。
如果是单纯的黑色皮肤也是很正常的，因为有的孩子天生就是白皮肤，有的就是黄皮肤也有略微显得黑色的皮肤的。但要注意与真菌感染相区别，可以到医院皮肤科进行检查，是否为感染。
晚上睡觉感觉到腿部燥热，失眠，一般是阴虚火旺引起的，所以失眠燥热要根据阴虚火旺来治疗。主要处理方法如下：
1、可以服用药物治疗，注意每天睡前可喝一杯热牛奶，泡脚半小时，需要药物和生活方式一起治疗，白天多做一些户外运动，减轻心理压力。
2、注意平时养成良好的睡眠习惯，每天按时就寝、按时起床；睡前六小时内禁止喝咖啡、喝酒、吸烟，且晚餐也不可多量，尤其是需要切记，不要在睡前吃辛辣食物，否则还会导致腿部燥热，失眠情况。
考虑是痔疮或者肛裂的可能性大，去正规公立医院肛肠科就诊，必要时可以做肠镜检查，明确诊断，对症治疗，平时注意个人卫生，经常清洗，平时在家可以选择做预处理，比如用盐水浸泡，涂抹一些软膏。同时也要注意饮食清淡，少吃辛辣油腻的食物，多喝水，保证大便的通畅。
