悬赏提问

今年十七岁,长时间不锻炼,每天躺床睡觉,

匿名 17岁 悬赏3元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
今年十七岁,长时间不锻炼,每天躺床睡觉,有一两年了,运动的话偶尔打打球,暑假每天熬夜到早上睡觉,现在感觉自己身体特别虚脱,很累使不上力,脖子酸痛,腰疼,请问怎么解决这个问题.
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王庆春 副主任医师 济南市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,老...
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指导意见:感觉身体虚弱,脖子酸疼,腰疼,这些症状应该是与长时间坐立上网不活动,作息颠倒有关,建议少上网,多运动,慢慢会好的!
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崔英杰 主任医师 敦化市第二人民医院妇产科 二级甲等
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,盆...
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指导意见:你好,很高兴为您解答问题。你的情况就是由于不规律,作息不规律进餐,然后长期不锻炼导致的。首先你要改变你的生活方式,规律作息,按时进餐,保证充足营养的摄入,避免熬夜。必须做户外运动,每天跑步一小时以上,或者打球运动都可以,需要坚持。建议去医院化验一下血常规和微量元素。需要积极补钙治疗如果您对我的解答满意,请评价,谢谢。
相关问答

问题分析:你好,你这属于未成年,理论上需要有监护人的。
指导建议:如果确定不想让家人知道,只能不带身份证,虚报年龄,试试你们当地医院行不行。

谭淑玲主治医师妇产科威海市中医院
擅长:妇科常见病,多发病。有责任心,耐心,沟通能力强,医学理论知识扎实,复诊率高。

脑出血后遗症每天康复锻炼三十分钟-六十分钟就行,要注意休息,活动量要循序渐进,量力而为。逐渐增加。即是脑出血的急性期,要加强四肢的活动。加强四肢的按摩,颅内血肿大部吸收,就要积极进行功能锻炼。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑出血病人的康复锻炼问题。康复锻炼强调早期,并没有明确时间,如果病人能够耐受,可以走动锻炼就开始,电脑感染要循序渐进,量力而为。另外注意血压,血脂,血糖控制,营养要跟上,按时服药。强度也没有明确的规定,病人不感觉累略微出汗为宜。每天坚持锻炼一点,加强锻炼的针对性,哪里不好锻炼哪里。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

目前前列腺炎的高发人群主要集中在青少年和中年人群中,17岁属于青少年,长期手淫、久坐、熬夜是前列腺炎的主要原因,建议去医院泌尿外科做尿常规检查,前列腺液检查,前列腺彩超检查。如果前列腺液中的白细胞增多,卵磷脂小体减少,就能确诊,确诊后要用罗红霉素和多西环素。日常生活中要多喝水,少吃辛辣刺激性的食物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

长期日晒、不良生活习惯等因素就可能会导致患者的皮肤出现松弛的情况,具体分析如下:
1、长期日晒:如果患者的皮肤长期暴露在阳光下,经过暴晒以后,会导致皮肤结构发生变化,从而出现皮肤松弛的现象。建议外出时做好防晒工作。
2、不良生活习惯:如果患者长期睡眠不足,或者是营养摄入不足,皮肤没有足够的能量供应,就可能会出现暗沉、松弛的情况,建议患者要注意休息,加强营养的摄入。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

正常的阴毛是不能剔除掉的,它容易引起毛囊炎症,而且在长出来一块的时候容易刺伤皮肤,如果这段时间三个月都没有涨,那就需要去医院检查一下了,看是不是把毛囊已经破坏造成不长的,具体是什么需要通过检查来确定,以后千万不要有这种行为再次发生了。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病