骨科，股骨头相关

锻炼髋关节腿部肌肉力量。促进肌肉的静力收缩运动，还有就是远端运动，可以很好的促进下肢血液循环，适当的预防血栓形成，影响健康恢复。仰卧位足趾伸屈运动可以逐步进行。

得了股骨头坏死的患者，主要的症状就表现在以下这些方面：
1、肌肉萎缩，比如说股四头肌、臀大肌等部位的肌肉会发生萎缩现象。
2、髋关节部位疼痛，以及髋关节僵硬、活动功能受限等等，也是股骨头坏死的典型症状。
3、骨质疏松容易骨折，是很多股骨头坏死患者都会遇到的问题。
4、其他异常症状，包括间歇性跛行，以及局部软组织粘连等等。

可以简单的活动，锻炼髋关节腿部肌肉力量。促进肌肉的静力收缩运动，还有就是远端运动，可以很好的促进下肢血液循环，适当的预防血栓形成，影响健康恢复。仰卧位足趾伸屈运动可以逐步进行。

可以简单的活动，锻炼髋关节腿部肌肉力量。促进肌肉的静力收缩运动，还有就是远端运动，可以很好的促进下肢血液循环，适当的预防血栓形成，影响健康恢复。仰卧位足趾伸屈运动可以逐步进行。

锻炼髋关节腿部肌肉力量。促进肌肉的静力收缩运动，还有就是远端运动，可以很好的促进下肢血液循环，适当的预防血栓形成，影响健康恢复。仰卧位足趾伸屈运动可以逐步进行。

股骨头的部位，分析如下：
股骨头位于下肢大腿的上部，股骨头的坡面图是呈现椭圆的球形状结构。日常行走是髋关节和大腿根部的连接处，用手指按住凸起的骨头，同时活动大腿，股骨头会随着大腿的运动而动。在髋关节窝内包着，在患者活动髋关节的同时股骨头会和髋关节发生摩擦，手指也可以感觉到与髋关节衔接处股骨头的运动。