火气大可能是平时喜欢吃辛辣上火的食物,就会容易导致体内火气比较重。这个刮痧的时候,可以刮背部,颈项部,肘窝部,可以取到泻火的作用。在上火期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水。
火气大可能是平时喜欢吃辛辣上火的食物,就会容易导致体内火气比较重。这个刮痧的时候,可以刮背部,颈项部,肘窝部,可以取到泻火的作用。在上火期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水。
问题分析:您好,根据您描述这个情况,长期拉肚子考虑可能是肠胃功能失调,脸色暗淡的话,可能是跟肠胃功能失调,饮食结构不当这些因素有关系的。经常口渴的话,不排除血糖偏高可能性。
指导建议:建议需要做血糖方面的检查,同时肠胃镜的检查,在饮食方面需要控制高糖分,高盐分,高热量,高油脂等食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果以及适量优质蛋白质之类的食物饮食,少量多餐,少吃一些生冷辛辣刺激性的食物,如果血糖高需要采取降糖处理,如果肠胃功能失调可以采取补脾益肠丸,整肠生等进行调理。多喝温开水。
伤寒是由伤寒沙门菌感染所引起的一种急性肠道传染病。典型的伤寒大多起病比较缓慢,最早出现发热,可以伴有畏寒,寒战等,出现全身疲倦、乏力、头痛、干咳、食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或者便秘等。
可以适当的吃些红枣,桂圆,绿枝,核桃,花生等食物。如果肌肤干燥,面容憔悴的话是因肺虚,肺功能失常。那就该吃些润肺,养肺的食物如银耳,菊花和大米一起熬粥,或者煮桑白皮阿胶粥,百合莲米粥。