舌头两边凹凸不平，不一定是很严重的病。
舌乳头炎的临床表现为肿胀、疼痛。舌头的根上会出现许多不规则的情况，这是因为舌头的周围存在着大量的淋巴管，所以当舌乳头炎的时候，患者的舌头会变得更加的突出。舌乳头炎只能通过多种疗法来取得效果，患者可以尝试以下几种：
1.消除诸如戒烟、喝酒、吃辛辣食品等的刺激性因素。
2.用一些诸如口泰之类的洗漱用品
3.合理使用少量的抗菌素和一些清热的药物。
舌面上有淤青，说明是身体的某一部分有淤血。在中医看来，舌头是五脏的一种表现，舌头的各个部分都有问题，就是对应的器官有了问题。瘀斑在舌部的各个部位都有，也能反应出不同的内脏器官，例如血瘀。舌头是心脏的一种表现，当舌头出现淤血时，说明心主血脉的功能降低，出现胸闷、胸痛、心绞痛等症状。舌两侧反映肝、胆，如果在此位置有瘀斑，说明肝胆气虚，会导致胸胁满痛、刺痛、偏头疼、外阴痛等症状。
问题分析：您好，如果舌头边缘外观没有明显异常表现，单纯的刺痛要考虑神经痛的可能。
指导建议：请提供一下患处的照片，出现症状之前有没有吃辛辣刺激的食物，或者感冒受凉，现在还有没有舌头麻木，味觉下降等症状？以便于我们判断清楚病情。
舌体边缘有齿轮状痕迹，是脾虚或脾气虚的表现，也可能与胃肠不好以及体质虚弱等因素有关，应多关注炎症或维生素缺乏，可补充含碘的食物，及适当的锻炼才可好转，多食绿色食品。
可能与营养不良，缺乏维生素及微量元素，贫血，或者有糖尿病，胃肠消化系统性疾病，口腔卫生不良，龋齿等有关。另外可能由于局部有刺激性因素，例如牙齿残根，残冠，不良修复体，或者龋齿形成的尖锐的牙尖，长期摩擦舌头，刺激舌体产生溃烂的症状。
睡觉老是咬到舌头是由于体内湿热上火引起的溃疡或舌头肥大引起的。在日常生活中应该注意，可以口服药物，平时要注意保持口腔的卫生、勤刷牙，在饮食上要以清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，入睡前不要想太多，睡觉时保持正确的睡眠姿势。
