腰椎间盘突出输液打针也是有效果的，多见于机体劳累及腰椎病变退化突出压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适表面现象。积极对症处理治疗按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀止疼对症处理，针灸理疗磁热疗辅助。
外力的损伤长时间的不良坐姿和睡姿都有可能导致腰椎间盘突出，不要做重体力活，注意合理休息、不要熬夜尽量避免做重家务活，您应该及时的治疗可以做理疗，可以做按摩理疗以及微波治疗等，另外药物治疗缓解疼痛。
不怎么好，倒挂是一种辅助治疗，腰椎间盘突出治疗方案是手术治疗或者是药物治疗，药物治疗的话，宜选择是病情比较轻的。手术治疗的话，选择的是比较病情比较严重的。
患者有轻度腰椎间盘突出，所以导致的腰酸疼痛不适的症状，要注意适当的休息，避免重体力活，及时的挂个骨科，做个腰椎的X线检查，依据检查结果和症状体征及时的给予活血止痛，补益肝肾的药物调理，祝患者幸福健康。
引起腰椎间盘明显的病因有不少。比如腰部外伤。疲倦疲乏过度。负重过度。这是长时间坐着久站等都可以引起的。生活中注意调养。尽一切可能减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等，避免长期负重行走长时间坐着久站等。水分要补充充足，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
还是避免久站久坐，而如果是工作性质的需要，哪有时间要多活动，睡觉最好选择硬板床睡觉，能够保持脊柱的生理曲度，之后可以坚持倒着走或者是小燕飞，有利于腰椎。
