玫瑰糠疹如果不疼不痒了可以洗澡了，只能使用温水清洗，千万不能使用热水和碱性的肥皂。但不能搓，注意饮食清淡，多喝水，注意日常锻炼，提高免疫力，一般不会留下疤痕。祝你早日康复。
主要是一个玫瑰糠疹的相关生活护理问题，这个疾病的病因不是很明确的，可能和感冒等相关因素有关系。可以使用肥皂洗澡的，没有什么关系，同时需要注意保持局部皮肤的清洁。这个疾病具有一定的自限性，一般在六周左右会自行的好转。
出现玫瑰糠疹的人，应少吃油炸食物，饮食以清淡为主能吃刺激性食物。玫瑰糠疹是一种皮肤炎症，因此是不可以吃辣椒、花椒、酒等辛辣、生冷、油腻、海鲜等刺激性的食物。
玫瑰糠疹虽然并不传染，但是它的症状会使人避而远之。玫瑰糠疹是一种有特征性皮损的急性、自限性、炎症性皮肤病。引起玫瑰糠疹的病因至今仍未明。但可确定的并不是皮肤过敏，也不是因为细菌或霉菌感染引起。许多研究人员发现玫瑰糠疹有可能是因病毒感染所致。病人偶尔有感冒的症状发生。
玫瑰糠疹和饮食没有什么关系的，什么都可以吃，但是注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，不能吃韭菜，尽量不要吃热性食物，可以在专业人员指导下进行治疗，要注意皮肤的卫生。
备孕期间得了玫瑰糠疹，一定不要用热水烫，不能用肥皂。禁用强烈刺激性药物。可口服抗过敏等药物。也可配合中药治疗。目前可以使用外用洗剂对症处理，一般六周左右后就会自行好转，因为这个疾病具有一定的自限性。
