月经推迟要注意休息，保证充足睡眠，保持心情愉悦，避免过度劳累，避免熬夜，避免精神紧张，避免思想压力过大，避免生气。月经推迟考虑是由月经不调导致的，与过度劳累，精神心理因素等多种原因都有关系。
首先月经的危害是有很多的，一般的因为激素分泌异常，内分泌紊乱，或者是有妇科炎症是引起月经推迟的主要的原因，可以去医院检查一下看一看，并且也不排除是因为怀孕所导致的。
如果只是1-2次失眠，一般不会导致月经推迟。但如果是长期失眠，就会导致月经推迟。
偶尔失眠一般不会导致月经推迟，因为通常不会影响女性的内分泌功能。注意及时调整睡眠状态。但在长期失眠的情况下，月经会推迟。长期失眠会影响肝气的正常排泄。肝气正常排泄的影响，可能导致肝气郁结，导致血液循环缓慢，血液循环不畅。所以长期失眠可以通过影响肝气的通畅来影响月经，导致月经推迟。
月经推迟有过同房可能会怀孕，也可能不会。
女性近期有过性生活，即使采取了避孕措施，也有可能出现避孕失败或者出现意外妊娠的情况，所以女性经期延迟也有可能是妊娠导致的，只是发生的概率比较低而已。也有可能是因为激素失调引起的，可能与劳累过度、压力过大等隐私有关。需要到正规的医院做妇科的检查。日常生活中要注意保持好的作息，不要过于疲劳。要注意补充营养，避免吃辛辣和刺激性的食物。
确定是否怀孕看下次来例假的情况，如果月经推迟没来，做妇科超声检查发现宫内孕囊，才能确定宫内怀孕。房事完肚子痛和盆腔炎症、妇科炎症等疾病有一定关系。您继续观察，看下次来月经情况。如果计划怀孕可以先去妇科做孕前检查，了解自身状况，选择好的时机。
月经推迟七天中每天都有性生活，不会影响检测怀孕。怀孕后受精卵着床，可以分泌绒毛膜促性腺激素进入血液循环。一般停经一周后，在尿液里面也可以通过早孕试纸检查是否怀孕。这时候性生活是不会影响激素分泌的水平，也不会影响怀孕的检查。
