脐带绕颈平时休息或者晚上睡眠时要采取左侧卧位，可以在大腿下垫两个枕头，增加子宫胎盘血流量，平时减少震动避免剧烈活动，羊水深度在正常范围内，有些胎儿脐带会自己绕开。
一般情况下，脐带绕颈不需要调整睡姿。具体情况分析如下：
脐绕颈是胎儿在宫腔内活动时脐带缠绕颈部形成的一种常见现象。最常见的是一周，其次是两周，这和睡姿没有关系，即使平时注意调节也无济于事。孕妇在怀孕晚期需要定期做B超检查来观察胎盘、羊水和脐带的情况。当然，孕妇也可以通过观察胎动的频率和强弱来判断胎儿近期的状态，以判断是否存在缺氧的情况。
胎儿脐带绕颈一周在孕期主要加强监测，严格的数胎动。不需要过多恐慌，定期产检，所以数胎动非常重要，不要在家盲目的听胎心，因为等胎心真的发生变化的时候，胎儿往往有时候都已经处于非常危险的边缘。
检查出来有脐带绕颈一周，宝宝随时在活动的过程中可以把脐带绕颈解除的，但也有可能会绕紧的周数更多。脐带绕颈一周可以是正常的，自己平时监测好胎动有没有异常就可以。当出现胎动比较频繁，胎动没有规律性的时候，可能是提示胎儿宫内有缺氧的情况，应该及时去医院处理。
一般来讲，肚脐绕一圈是没有任何危险的，因为肚脐具有一定的弹性，所以不会对胎儿造成任何的损伤。但是要注意观察胎儿的动静，如果胎动太多，或者太少，一定要去医院做进一步的检查。
如果胎儿胎动正常，胎心正常，那么就可以自然生产，不会对孩子的身体造成任何的伤害。但是，如果因为脐带缠的太紧而导致胎儿缺氧窒息，就必须进行剖宫产。
胎儿脐带绕颈一周，不需要特殊的处理，只需要定期做好产前检查就可以。如果做彩超、做胎心监护都没有任何异常，可以继续期待治疗。因为胎儿脐带绕颈一周不是剖宫产的手术指征，完全可以顺产，而且在临床上大部分的孕妇都存在胎儿脐带绕颈。胎儿可以依靠自身的运动（胎动）发生改变，可能到临产的时候，变成没有脐带绕颈，但是会变成脐带绕颈两周，甚至是绕颈三周。如果是脐带绕颈两周或者是三周，就行剖宫产。
