外伤导致髌骨脱位能恢复。
外伤引起髌骨脱位，患者可以采用手法复位后，用石膏外固定4-6周，但无法保证髌骨内侧结构得到恢复，容易发生髌骨半突脱位，现在一般主张采用手术修复膝关节内侧软组织，如果是陈旧性损伤，还患者可以进行髌骨内侧织支持带重建手术，手术后辅助使用下肢铰链支具固定，并配合康复训练来恢复膝关节活动。
髌骨骨折大约两周就是可以走路，三周左右开始练习打弯，大多可以在6-8周后膝关节打弯可以恢复到正常或是接近正常的。如果是没有做手术的话。至少需要石膏固定4-6周的时间，然后再开始练习打弯及走路，恢复起来要比手术治疗慢一点。
忌食酸辣、刺激、燥热、油腻。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，以补充更多的维生素和蛋白质。这个骨折不是一个小骨折，严重的情况下必须要做手术的。
一般来说，髌骨骨折会导致肌肉萎缩。
髌骨骨折后，通常患者的下肢特别是膝关节无法正常活动，长期处于这种状态就可能局部肌肉萎缩，这是正常的生理现象。患者骨折逐渐恢复后，通过在医生的指导下进行膝关节伸直、弯曲等活动的功能康复锻炼有助于缓解相关症状，从而有利于身体的恢复。患者无需过度担心，此外，锻炼期间，患者应当定期到医院复查，帮助了解恢复情况。
如果遭受髌骨损伤并导致髌骨骨折，如果骨折端没有明显移位，一般恢复时间为6-8周，膝关节的屈伸活动必须限制在6-8周内。如果髌骨损伤导致明显的骨折移位，需要手术修复，手术修复后必须停止一个半月，需要8-12周才能完全恢复。因此，髌骨损伤恢复多长时间主要取决于髌骨损伤的程度。
