经常熬夜的情况下，是比较容易导致肾虚的。这个考虑是肾阴虚的，长此以往，会耗伤肾精，如果时间很久导致阴不潜阳，也会有阴虚火旺的症状的，还是要以补肾阴为主。注意休息和良好的生活习惯是关键，早点休息，养足精神，身体状况也就会好些了。
痔疮与不良饮食习惯，排便习惯，久坐，个人体质有关，随着年龄增长发病率逐年增高，注意生活饮食习惯，不要辛辣刺激易上火食物，禁止饮酒，多吃蔬菜水果，多喝水，避免久坐，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，平时要多注意休息和适当的运动，不要吃一些辛辣生冷的食物。
腿转筋主要考虑是缺钙，或者是平时劳累过度，着凉受风等原因导致的腿部抽筋症状。平时可以适当的补钙，注意锻炼身体，避免劳累过度，避免着凉受风，不要长时间保持同一个姿势，可以服用碳酸钙颗粒进行治疗，必要时检查一下微量元素，检查一下片子看看。
高血压不要熬夜。熬夜是危害人的身体的不良习惯，长期熬夜会影响内分泌失调和神经系统失调，熬夜会使交感神经兴奋，出现血管收缩，外周血管阻力增加，血压升高，对于具有高血压来说等于雪上加霜，加重血压水平。
孕妇熬夜会使胎儿畸形。因为孕妇熬夜，会使得免疫力下降，内分泌紊乱，从而不利于胎儿的生长发育。所以这样长期下去，会导致胎儿畸形的。因此，孕妈妈熬夜要慎重。长期熬夜会使孕妇精神疲劳，免疫力下降，容易引发感冒，肠胃感染等疾病。长期熬夜还会导致失眠健忘、易怒焦虑等症状。
熬夜易影响肝脏排毒功能，使肝脏毒素堆积过多，时间久了便会加重肝脏负担，造成肝细胞损伤。
养肝要从日常生活中做起，要规律饮食。建议可适量食用黑米、红枣、核桃、枸杞、山药、黑芝麻、草莓、梨、柑橘等有益于肝脏的食物，避免吃辛辣以及生冷寒凉的食物，禁烟禁酒。平时宜多喝水，适当参与运动锻炼，保证充足的睡眠，保持良好的心态，都能辅助养肝护肝。
护肝片对于受损肝脏的保护有一定辅助效果，若需服用护肝片辅助养肝护肝，可选择成分含水飞蓟宾的护肝片，能够稳定肝细胞膜，保护肝细胞的酶系统，清除肝细胞内的活性氧自由基，从而提高肝脏的解毒能力，对熬夜所致肝受损人群有不错的养护效果，如健安适。若患者已经患上肝炎，如慢性乙型肝炎，则需在医生指导下服用对症的药物治疗，如博路定恩替卡韦片、韦立得富马酸丙酚替诺福韦片等。
