例假期自慰没有好处。
女性在月经期间不能进行性生活，更不能自慰，在此期间自慰可能会对身体造成一定影响，因为手上是存在很多细菌的，并且女性在月经期间身体本就比较虚弱，如果自慰可能会很容易感染妇科疾病，建议在月经期间禁欲。如果自慰后达到高潮，会导致盆腔充血，可能会患有子宫内膜异位症。女性在月经期间应多注意休息，注意保暖，饮食最好以清淡为主。
来例假前和怀孕的区别如下：
1、易累，孕妇更易疲劳，总是感觉睡眠不足，妇女在经期时，虽也可出现困倦，但是通常一到两天又会回到目前的状态，且多数因为痛经引起。
2、体温，妊娠时体温不断升高，保持摄氏36度9~37度2，坚持了3个月，才能降，经期育龄女性，排卵后体温升高0.3~0.5摄氏度，经期过后恢复正常。
3、胸部，孕妇胸部有刺胀发痒感，乳晕色泽加深，乳房皮下静脉清晰，乳头显着看起来凸出等，经期妇女乳房出现小结节，摸起来很痛苦，行经期缓解，待下一次经期前胀胀复发。
4、腰酸，怀孕妇女孕早期并不出现腰酸腰痛，仅见于孕晚期，经期女性在月经期间通常会感到腰酸不适。另外妊娠期间也会因腹部受挤压而产生腰部酸痛，这是因为孕妇身体内雌激素水平升高所致。5、小便频数，妊娠妇女头3个月由于膀胱受压而使膀胱容量减少，所以经常出现尿频的情况，经期妇女在月经期间通常不出现尿频。
活动假牙每餐之后都要取下假牙，用清水冲洗漱口后再戴上，防止挂钩的牙形成龋齿。每天睡前刷牙时用牙刷蘸牙粉或牙膏轻轻洗刷。晚上睡觉时取下将其放入冷水中，切勿在热水或酒精中浸泡。
清洁假牙是彻底冲洗掉残留在假牙中的细菌，可以使用药水进行冲泡，也可以使用淡盐水进行冲洗，清洁的时候要注意小心，不要太过于用力，避免损坏假牙，假牙佩戴者要养成正确的假牙护理习惯，每天睡觉前一定要摘下假牙，做好泡和刷。
月经前可出现疲劳乏力，易激动，腹胀气及四肢发胀，焦虑，紧张，乳房胀痛，情绪不稳定，抑郁，渴求某种食物。在妊娠早期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力，食欲不振，喜酸食物或厌恶油腻恶心。
保丽净假牙清洁片一盒几片是按其规格来分的，规格大的里面装的多一点，像全口型的，是规格大一点的，里面有60片装，规格小一点的像局部型这种的里面装的少一点，大概有24片装。
