毛孔粗大且易出油怎么办

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毛孔粗大且易出油怎么办
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刘静 副主任医师 淮北市人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤性病科常见病的诊治。
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收缩毛孔不是单一问题,和控油有关联性的,所以要多种方法结合使用才有最佳效果。不过收缩毛孔也不难,这里有几个小建议,可以根据自己的具体情况加以选用,如果都能做到的话,一两个月后应该会很有效果的:
1、采用毛孔深层清洁产品:如含有微泡沫的洁面乳,含有高效的表面活性剂(但是不应当刺激皮肤的油脂分泌,比如皂基产品);如有可能,可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用,将会使毛孔得到彻底清洁,黑头也会被逐渐清除。为了避免皮肤损伤,建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。
2、使用含有EGF成分的护肤品。EGF护肤品可以显著增强皮肤的弹性,可显著收缩毛孔。由于EGF活性很高,容易失效,因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF护肤品,如生物阳光等(有一个生物阳光EGF拍打霜,100来块钱,但是解决大问题,很合算)。也有一些收缩毛孔的产品具有临时性效果,主要是靠胶质起作用。水蒸发后,胶质在皮肤表面形成拉紧的膜,毛孔看起来就会小些,但是洗掉后皮肤又回复原样了,一些爽肤水就是这样的。这类产品救救急还是可以的啦。
3、注意适量睡眠。睡眠时间过长,会使血液循环变慢,水分潴留,所皮肤松弛,毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。
4、注意休息,少熬夜:同第3点,休息不足,熬夜过多,也会让皮肤变差,松弛下垂,收缩毛孔的效果也会受到影响了。
5、控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好,实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质,人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少,皮肤就会发干、皴裂,苦就受大啦!所以正常的皮肤要保持油水平衡,就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油,一些油MM把油洗得一干二净,结果会刺激皮脂腺加速分泌油分,所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油,补充适量的水和油,这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些,油脂分泌得少了,收缩毛孔就会是水到渠成啦
相关问答

维生素B6除了具有抗氧化、收缩毛孔和抑制油脂分泌的作用,有效解决毛孔粗大和出油的问题,可在蔬菜水果中摄入足够的维生素,洗脸时水温不宜太热,最好控制在肌肤舒适的偏凉水温,过热过凉都会导致对毛孔的刺激。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

长痘、毛孔粗大可以通过口服药物、红蓝光照射等方法进行调理,具体分析如下:
1.口服药物:长痘、毛孔粗大可能是患者不注意卫生造成局部细菌感染引起的,患者可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、阿奇霉素片等药物进行治疗,能够改善局部不适症状。
2.红蓝光照射:如果患者病情严重,患者还可以配合医生通过红蓝光照射进行治疗,利用高浓度的红光照射,能够起到消炎杀菌的作用。另外,患者要注意保持良好的生活习惯,避免长时间熬夜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

鼻翼毛孔粗大可以通过生活护理、药物治疗等方法来改善,具体内容如下:
1.生活护理:如果患者经常是用化妆品,在做脸部清洁时,不注意眉心部位的清洁,出现化妆品残留,会对皮肤产生刺激,出现毛孔堵塞引起鼻翼毛孔粗大的现象,患者可以通过使用清洁型洗面奶清洁皮肤的方式缓解症状。
2.药物治疗:经常吃一些油炸或者刺激性的食物,会影响到皮肤代谢,导致皮脂腺分泌旺盛,造成鼻翼毛孔粗大。患者可以在医生的指导下使用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏、生理盐水等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,背上毛孔粗大的患者可以通过食疗、使用护肤产品等方式进行治疗。具体情况分析如下:
食疗:背上毛孔粗大的患者可以适量吃含维生素C较多的食物,比如橘子、西红柿、猕猴桃等,补充维生素的同时,还能起到护肤的作用。
使用护肤产品:背上毛孔粗大的患者可以涂抹一些具有补水、保湿作用的护肤品,多喝热水,穿宽松、舒适的棉质衣物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

要用保湿的洗面奶,因为用控油的洗面奶虽然不错,但是洗后会发干,如果这个时候因为有事不能及时抹护肤品,皮肤还是会出油,所以用保湿的更好,能有效的暂缓皮肤出油速度了。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

可以使用一些清爽不油腻的护肤品,具有收敛作用的爽肤水,平时注意多喝水,多喝水是可以让皮肤变得水嫩的,平时避免精神压力过大,不要长期熬夜,多吃一些富含维生素c的水果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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