二十多岁,女,脾胃虚弱,经常觉得犯困,没精神,要怎...

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二十多岁,女,脾胃虚弱,经常觉得犯困,没精神,要怎么去湿气
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨顺全 医师 什邡市冰川镇卫生院内科 一级甲等
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
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指导意见:根据你的情况和描述,这个可能是有点亚健康状态,这种情况最好是去看看中医,服用中药调理会比较好。平时可以吃点白豆薏仁粥
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宝宝如果有脾胃虚弱的问题,会表现在日常的各个方面,家长在发现后需及时给予宝宝健脾胃的解决措施。
宝宝脾胃虚弱日常会显得精神较差,气色看上去也会比较差;喜欢躺着不动,不爱活动;宝宝不仅会出现面色萎黄,头发的颜色也会变黄,头发细软并且量少,还会有一部分孩子可能出现脱发的情况。这些都是宝宝脾胃虚弱的症状表现。想要改善这样的情况,建议家长给宝宝服用能够健脾胃的药物来调理,如小葵花小儿麦枣咀嚼片,该药物以药食同源的成分制成,具有健脾和胃的功效,可用于脾胃虚弱所致的多种症状,具有显著的疗效。

郑春华主任医师内科首都儿科研究所附属儿童医院
擅长:先天性心脏病的超声诊断、常见先心病的介入治疗。长期致力于小儿先天性心脏病的诊治。擅长超声心动图诊断小儿各种心脏疾病及先心病,掌握小儿先心病的导管介入治疗手段。

宝宝由于脾胃功能尚不完善,很容易引起脾胃虚弱的问题,如果宝宝出现脾胃虚弱是可以通过以下一系列症状表现出来的。
一、脸色暗黄
由于宝宝脾胃虚弱,无法充分吸收饮食当中的营养,就会导致宝宝脸色不红润光泽,出现暗黄这种颜色。
二、发色枯黄
摄入的营养不足,吸收能力差,毛发的颜色也会变得枯黄、细软、量少、有时候可能还会有掉发的情况。
三、挑食厌食
脾胃虚弱的宝宝给人的感觉就像是没有吃饱一样,精气神不足,也不爱活动,时间一长就容易出现胃口不好、厌食挑食的问题。
此时,建议家长及时给孩子调理脾胃,可以服用小葵花小儿麦枣咀嚼片来调理,可起到调理脾胃、健脾益胃的效果。

梁云梅副主任医师儿科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:小儿神经、小儿感染、新生儿、儿童常见病多发病的诊治

少年白头发其实可以通过以下几种方式调节,第1个就是饮食生活习惯,减少辛辣刺激食物的接触,第2个就是多吃点蔬菜,尽量减少油腻食物的接触,第3个方面就是选择薏米,山药这一类的来改善脾虚。也可以选择黑芝麻核桃调节白头发。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

舌有齿痕,苔白,面色黄白,食少、讷呆、便溏、腹胀、肠鸣,手足不温等症状。脾胃虚弱多是饮食不当,不良生活习惯导致的。平时多喝温开水,饮食宜清淡易消化,不宜吃生冷及辛辣刺激的食物,注意腹部保暖。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,脾胃虚弱可以通过以下方法进行调理。
1、患者要注意饮食方面,饮食量要从少逐步增加,要适合自己的食量,少吃辛辣,冰冷的食物。
2、患者要加强体育锻炼,脾主四肢,体育锻炼有助于恢复脾胃功能。
在日常生活中,要注意保证充分的休息,避免过度劳累,不要进行重体力劳动或者剧烈运动,饮食以清淡为主,有利于身体健康。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

脾胃虚弱可以遵医嘱用健脾丸、保和丸、香砂养胃丸、温脾汤、附子理中丸、桂枝人参汤等,具体分析如下:
1.如果出现脘腹胀满疼痛、恶心呕吐、口苦咽干、打嗝反酸等症状,为脾胃失于运化,可以遵医嘱服用香砂养胃丸、健脾丸、保和丸等。
2.如果脾胃阳虚,出现出现手脚发凉、腹部冷痛、面色淡白等症状,可以口服桂枝人参汤、温脾汤、附子理中丸等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。