宝宝在满4个月以后就可以吃燕窝了，而且每次只能吃一点点一般是2克左右就可以了。燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分—唾液酸，唾液酸是婴幼儿早期大脑发育及免疫体系完善所必需的一种成分，对于提高青少年儿童的记忆力和智力有很大的帮助。
一岁宝宝是可以适当的吃盐的，适当的补充盐是可以满足身体所需要的营养，盐中含有钠元素，如果孩子身体里面缺盐，也会引起孩子出现虚弱的表现。但是一岁以前的宝宝是不可以吃盐的，因为吃盐对孩子的健康发育是有不良影响的，而且一岁以前的宝宝肾功能还没有完全的发育成熟，如果摄入太多的盐会加重肾脏负担，也会影响锌元素的吸收。
一般孩子比较小还是不可以吃太多的，如果吃1到2个还是可以的，但是注意碾碎不能给孩子整颗吃，很可能会导致卡住等，注意安全性等，一般孩子比较小少吃坚果等。太多了可能造成肠胃消化不良，引起积食的现象。在给小儿吃花生的时候，要叮嘱细嚼慢咽，并且要看住小儿，避免引起吞咽不当的情况。
可能会出现甲状腺肿大的危害，尽量少吃盐，食盐是钠和氯两种元素的化合物，小孩肾脏发育尚不成熟，排钠能力弱，食盐过多易损伤肾脏。体内钠离子增多，会造成钾离子随尿排出过多，从而易引起心脏问题。
哺乳期胃肠不好是不会影响宝宝的，原因如下：
一般来说哺乳期间肠胃不好是不会对孩子造成影响的，因为肠胃疾病并不会对产妇的乳汁造成影响。一般出现胃肠道疾病是因为出现了慢性肠胃炎或者是消化不良等原因导致的，产妇可以及时前往当地的医院进行正规的检查，确诊后是慢性肠胃炎后，就可以在医生的指导下进行用药，避免对孩子的健康造成影响。
婴儿咳嗽时可以吃花生。感冒后咳嗽的症状是由于感冒期间人体抵抗力下降，容易感染细菌。可以口服化痰止咳的药物进行治疗。同时，应该注意饮食，多吃容易消化的食物，少吃生冷硬的食物。花生是可以食用的。
