一夜之间长了好多小痘痘不一定属于过敏。平时尽量不要喝咖啡，平时注意穿衣服要穿纯棉的，建议没事多去阳光充足的地方走动，注意身体锻炼，增强体质，增加免疫力，注意清淡饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免鱼腥、海鲜、生姜、大蒜等食品，戒烟戒酒。
脸上的痘痘变黑了可涂抹药膏，痘痘变黑指的是痤疮丙酸杆菌感染之后形成了痤疮，该种情况绝大多数为红色丘疹，在一段时间之内可能会转变成黑褐色，主要是因为病程比较长，导致的局部皮下炎症，出现结节样改变。
痘痘变黑，就是痘痘留下的色素沉着，叫炎症后色素沉着。多数情况下可以自行消退，但是这个时间会比较长，最快要半年，平均是一年左右，这个留下的色素沉着慢慢会吸收掉。
外阴黑了一般是可以变粉的，患者可以到妇科就诊，通过生活护理、阴唇漂红等方法治疗。
1.生活护理：外阴变黑可能是黑色素沉积或妇科炎症导致的，患者日常可以多吃富含维生素的食物，增加饮水量，抑制黑色素生成，促进黑色素分解。并且每日清洁外阴，保持外阴清洁、干燥。
2.阴唇漂红：私密漂红是目前女性私密部位一种常见的临床外科整形项目，利用激光能量直接作用于外阴，淡化局部的黑色素，使其随身体代谢排出，使私密部位变得粉嫩。
问题分析：突然出现的这种皮肤红疹，如果挤压不褪色的话，可能是紫癜，如果不痛不痒的话。
指导建议：紫癜的话主要是皮下的毛细血管通透性，增加里面的红细胞，跑到血管外，皮下而出现的情况，一般随着时间的延长会逐渐的吸收，如果有继续发展的话，要到医院做进一步检查治疗，目前可以外用地奈德乳膏。
