人体体表受到创伤后，流出的血液在血小板释放的凝血因子作用下会形成结痂，它的作用就是暂时代替皮肤，隔断创面与外界的联系，防止细菌等微生物的侵害，从而预防我们所说的感染。所以结痂后如果注意卫生，痂层不破裂，一般是不会感染的。当然，这不是绝对的，这也需要确保创面是清洁的，否则，含有微生物的异物存在于痂层下，也是十分容易造成感染的。
需要到骨科做复查，要是恢复好，可以出院回家休养。骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
因每个人的体质和饮食不同，所以恢复起来的时间也会不同。你已静养一个月还没出现好转，可以进行复查，接受正规的治疗。打球本身就是一项剧烈运动，你需要等小腿完全康复以后再打球。
通常情况下，小腿受伤后会不会骨折，要看受伤时所受的暴力程度。如果是普通的摔伤，在没有太大的力量的情况下，是不会造成骨折的。如果是在受伤的时候，由于用力过猛，会导致局部的异常肿胀，甚至不能站立行走，或者更加严重的话，会导致局部的畸形。
如果是这样的话，很有可能是骨折，要尽量不要运动，要及时到医院做x线片检查。
轻微骨质增生膝盖处越来越疼可以通过热敷来缓解。也可以服用一些具有抗炎，镇痛的药物。如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬缓释胶囊等。膝盖疼痛时要注意减少运动，注意保暖，避免膝关节受凉。同时也能疏通堵塞的血管，改善局部微循环，减轻疼痛。如果骨质疏松加重，会对日常生活造成一定的影响，需要到正规的医院进行手术。
