腰以下屁股以上是指腰骶部，腰骶部酸痛可能是筋膜炎、不良坐姿等原因引起的。
1.筋膜炎：反复的腰部右侧软组织的牵拉、受凉、疲劳性的损伤，都可能会导致右侧腰部局部的内环境发生变化，容易使肌肉纤维充血、水肿，容易引起筋膜炎，在炎症的长期刺激下，可能会导致腰骶部酸痛。
腰右侧酸痛可能是滑膜炎、筋膜炎等原因导致的。
2.不良坐姿：如果患者坐姿不良，筋膜会处于异常的张力，由于身体的扭曲，筋膜的牵张就会不对称，会受到异常应力的刺激，进而会导致腰骶部酸痛。
四肢轻微酸痛头疼头晕低烧需要增强体育锻炼，吃一些维生素C含量高的水果，适当的喝一些药。最重要的还是自身的身体素质，所以增强体育锻炼是最为重要的，平时少吃点辛辣刺激油腻性的食物。
腰底部酸痛可能是腰椎间盘突出症、肌肉劳损等问题导致的，需要对症治疗。
腰部疼痛的患者主要考虑是腰椎间盘突出症导致的，也有可能是由于肌肉疲劳引起的。需要到医院做个CT和MRI，看看是否有腰椎间盘突出。如果不考虑腰椎间盘突出，只是单纯的腰肌劳损或是腰椎的小关节脱臼，则相对容易治疗一些。如果是小关节脱位，可以采用传统的按摩方法进行按摩，矫正了错位，就会得到快速的改善。如果出现了肌肉疲劳，可以通过推拿和贴药膏进行治疗，一般都会有明显的改善。
右边腰会酸痛可能是睡觉姿势不当、腰间盘突出、腰肌劳损等。
右侧腰疼可能是长期右侧躺着睡觉而出现腰疼的症状，建议换个姿势。也看是腰间盘突出，特别是右边突出，疼痛比较严重。还可能是腰肌劳损，患者长期一直压迫右边而导致的，患者可以热敷或者遵医嘱使用贴活血止痛药来减轻。
患者平时应该注意休息，避免劳累，加强体育锻炼，增强体质，饮食宜清淡、易消化、富含营养。
有肾结石腰部是会酸痛的，如果结石很小，通常是没有异常的感觉的。发现有肾结石需要根据结石的大小和结石的位置来进行明确的，用一些排石的药物进行调理，主要是避免结石增大或者是出现引起积水。
在怀孕35周时出现腰酸痛，很正常，因为在怀孕后期，随着胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养，以及矿物质，特别是钙、维生素和铁等。一旦缺乏，就很容易引起腰酸、腰痛。当腰酸伴有腿抽筋、坐骨神经痛时，除了赶快补充维生素以外，还要及时的咨询医生，寻求帮助，缺乏轻微者以食补为主。而在怀孕后期，随着胎儿的进一步发育，以及胎儿逐渐进入骨盆，也会导致腰酸等症状的出现。
