脚软考虑是神经受压引起的症状，要及时补充钙质，多吃些含钙的食物，腰腿酸软也有可能是过度劳累引起的，所以要注意充足的休息时间，尽量让身体得到放松才能有效缓解腿脚无力的现象。
引起头晕肢软的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、脑动脉供血不足，该病是由于动脉粥样硬化引起血管弹性下降，管腔狭窄从而导致大脑缺血、缺氧引起头晕四肢无力的症状服用血栓通软胶囊、银杏叶片等药物可改善症状。第二、可能是由于患者存在脊椎骨病变的现象，例如腰间盘突出、颈椎疾病引起神经病变出现的一种症状，患者应该及早到医院进行检查，确诊病因后进行治疗。
有多种原因可导致眩晕，脚发软的状况。
如脑血管疾病病人，日常生活中一旦情绪高涨、压力太大，劳累过度时。会造成脑供血不足，出现全身无力，腿软这一现象。多由脑部血管病变、粥样硬化所致，血管壁变厚、血管腔变窄，此种状况可造成血流不畅的后果。不良的生活习惯，会有眩晕，严重者可并发头痛，恶心呕吐等。
还有些病人是因为颈椎疾病，因颈部关节突出病变挤压神经，血管的病人，病人在日常生活中，若久坐俯卧或剧烈回头，平躺姿势不当均可造成头晕和站立时脚发软这一现象。
还有一些病人因血糖过低而出现眩晕和腿软、脚软等症状，还有一些病人因贫血所致。此类情况应在正规院方进行细致检查，可采用头颅CT、颈部CT等方法，血常规检查以明确原因。
一般情况下，冠心病患者经常会出现脚软，这是因为冠心病会导致血压升高，血压升高又会导致全身末梢血管收缩力增加，从而导致肢体末端血液含氧量下降，从而导致脚软。此外，患有冠心病的人会出现呼吸不畅、心绞痛、身体虚弱等症状。其次，患有冠状动脉粥样硬化的病人，经常会出现脚软的情况。这时候可以适当的进行户外运动，增强体质，同时要积极治疗冠心病，平时要避免过度劳累，避免情绪激动。
一般情况下，小孩脚软，可能是缺钙、肌无力、外伤等原因导致的。具体内容如下：
1.缺钙：如果小孩存在缺钙的情况，则可能导致小孩肌肉酸软、无力，出现脚软的情况。
2.肌无力：如果小孩存在肌无力的问题，则可能会有脚软的症状。
3.外伤：如果小孩近期脚部受到了扭伤、撞击等，则可能出现外伤，导致脚软。
建议家长及时带小孩就医，在医生指导下进行对症治疗。
头晕脚软无力可见于多种疾病，常见的病变为中枢神经系统病变，比如小脑、脑干梗死或脑干和小脑出血的病人，可以出现头晕、脚软无力，同时可以出现恶心、呕吐以及构音障碍和共济障碍。需做颅脑核磁和CT检查有助于明确诊断。
