一般来说，喝了去湿热的中药拉肚子应该根据实际情况来处理。
祛湿热的中药性寒，=容易损伤脾胃的阳气，从而影响胃肠道的运化功能，导致患者腹泻的症状。如果腹泻症状不是很严重，可以将中药改到饭后30分钟左右服用。如果腹泻症状特别严重，建议立即停用药，并遵医嘱服用思密达、易蒙停等药物。
患者在日常生活中应当加强身体锻炼，提高免疫力，注意保暖，饮食清淡，多吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物。
风湿热吃雷公藤多甙片、换骨丸、新癀片等中药最好。
风湿热是一种与A组乙型溶血性链球菌感染有关的全身性结缔组织的非化脓性疾病，可累及心脏、关节、中枢神经系统和皮下组织，致使出现关节红肿、灼热、疼痛、活动受限或者咽部不适、胸部疼痛等症状，通常情况下，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有雷公藤多甙片、换骨丸、新癀片等，有助于清热解毒、凉血活血、疏风通络、活血化瘀、散寒除湿。
一般来说，风湿热是一种溶血性链球菌感染有关的疾病，是由于a组乙型溶血性链球菌引起非化脓性结缔组织病，患者可能会出现关节炎，皮下结节等变质。患者可以在医生的指导下使用雷公藤总苷片，白芍总苷胶囊等药物进行治疗。此外，患者还可以在医生的指导下通过低脂牛奶，瘦肉，鱼肉，豆类以及豆制品提高患者的抗病能力。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
去湿热的食物一般是南瓜、茯苓、荠菜、绿豆等，具体分析如下：
1.南瓜；南瓜是治疗脾虚、水肿、脾胃湿热的主要食材，能够起到去湿热的作用，可以缓解症状。
2.茯苓：茯苓的功效是利水化湿，可以起到起到去湿热的效果，对湿热引起的各种症状有一定的治疗作用。
3.荠菜:能清热利尿。
4.绿豆：清热解毒，利水消炎。
一般情况下，没有怎样去湿热效果最好这种说法，如果有湿热情况，患者可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果有湿热情况，患者要以清淡饮食为主，不吃辛辣以及肥甘厚腻的食物，还要多运动，运动出汗也是体内排湿的一种方式。如果湿热情况比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如人参健脾丸、参苓白术散等。
一般情况下，艾叶泡脚通常有助于去湿热，具体内容如下：
艾叶有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效与作用，用艾叶泡脚有助于疏经活络，能够促进患者的新陈代谢，艾叶泡脚通常有助于去湿热，能够在一定程度上改善湿热造成的舌苔黄腻、食欲不振等症状。但如果患者体内湿热较重，仅通过艾叶泡脚通常无法去湿热，患者通常还需要遵医嘱使用中药人参健脾丸、二妙丸、四妙丸等药物进行调理，以去除体内湿热。
