如果是在急性扁桃体炎的高烧期间，需要适当的减少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋等的蛋白质，因为蛋白质的摄取会引起人体的基本新陈代谢率产生热量，从而降低体温。不过，如果在康复期间，或没有出现明显的发烧，可以通过补充一些优质的蛋白质来增强机体的免疫力，例如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等蛋白质类的食品，并且要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，还要多饮水。
扁桃体发炎可以吃西瓜。因为西瓜具有大量的维生素C且水分比较多，具有润喉的作用，能够有效的缓解因为扁桃体发炎所导致的咽部疼痛、干燥的症状，还能够有效的增强患者抵抗能力。
小儿扁桃体发炎不能吃生冷辛辣刺激的食物。
小儿扁桃体发炎首先要确定是感染了细菌还是病毒，再根据病情进行治疗。扁桃发炎喉咙不适时，平时要多喝水，不要食用生冷刺激性的食物，还不能吃近期的水果，比如冷饮、冰西瓜等。此外，炸鸡、蛋糕等食物也不能吃。扁桃体发炎后会出现局部不适，吃太多的甜食和炸物会影响到局部的炎症。另外，每天早上和晚上都要刷牙，饭后要漱口，以促进扁桃体炎的康复。
宝宝扁桃体发炎是否能吃鸡蛋需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.能吃：如果宝宝鸡蛋不过敏，那么宝宝扁桃体发炎是可以适量吃鸡蛋的，鸡蛋属于高蛋白食物，宝宝扁桃体发炎适当的食用，能够补充机体所需营养，增强机体抵抗力，促进身体尽早恢复。
2.不能吃：如果宝宝对鸡蛋过敏，则不能吃鸡蛋，家长可以遵医嘱给宝宝使用抗炎或者抗病毒药物，饮食上避免辛辣、生冷刺激性食物。
感冒喉咙发炎不建议吃蒜。但可以吃熟的蒜，因为熟的蒜中含有丰富的营养物质，这是人体所需的，而且大蒜中含有一些抗菌和杀菌的营养，可以适当的食用一些熟透的蒜。但是，为了防止嗓子发炎而加重病情，最好不要吃生蒜，生蒜对喉咙有很大的刺激性。可以选择清淡的饮食，多吃富含维生素，高蛋白质，高纤维的食物，可以多吃新鲜的水果，如梨，苹果，枇杷，柚子等。
