通常情况下，孕妇脾虚可以通过食疗来调理。具体情况分析如下：
如果有脾虚、代谢慢、肥胖等症状的孕妇吃了辛辣刺激性食物，可能会加重病情，因此孕妇脾虚平时应忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、螃蟹、虾等，多食用清淡的有健脾养胃功效的食物调理身体，比如山药、薏米、大枣等。
孕妇脾虚还应可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高孕妇的免疫力。
一般情况下，严重脾虚的患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行调理，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：严重脾虚的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸、归脾丸等药物进行调理。
2.日常护理：患者还应注意休息，不要过于疲劳，可以适当进行运动锻炼，平时还可以多吃薏米、山药等食物，从而改善脾虚的情况。
一般情况下，脾虚的儿童往往会有肚子变大、身材瘦弱、脸色枯黄、毛发稀疏、手指尖细、易碎、还有白色斑点、以及脐周发炎等症状。小儿脾胃虚弱时，要注意合理的膳食，平时要注重自己的日常生活和生活方式。小儿脾虚证也可以通过按摩来进行，家长可以用手指在小儿的背上轻轻按摩，有利于改善病情。还可以在医生指导下适量服用中药进行治疗。
小儿脾虚多表现为呕吐、消化不良、腹胀、身体消瘦、面色萎黄、头发稀疏、身体消瘦、指甲薄、指甲出现白点，甚至还会出现肚脐周围疼痛的现象。小孩脾虚在调理上首先应该合理的喂养，注意良好的饮食习惯，以及卫生，千万不要着凉，注意保暖，多给宝宝吃一些温热的食物，可以给宝宝通过捏脊的方法进行调理，没有副作用，并且也很有效。
可以通过针灸处理，比如针刺足三里、肾俞等穴位也能起到比较好的健脾作用，及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理。日常生活中需注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食。
