第一母乳喂养,人乳中的锌比牛乳中的锌吸收更好。第二按时添加辅食,随月龄增加母乳中的锌已不能维持婴儿生长发育需要,应及时加蛋黄,豆浆,待婴儿大些则可加瘦肉,鱼肉,鸡肉,豆类及各种坚果类。
如果缺钙和缺锌严重,可以同时补充药物治疗,如含钙和锌的口服液。在日常生活中,主食和副食可以及时添加,牛奶不能一直饮用。八个月内,可以添加补充食物。更多的阳光照射可以促进钙的吸收。
一般情况下,儿童缺钙和锌吃赖氨葡锌颗粒、碳酸钙咀嚼片等药好
缺锌的宝宝在药物治疗上主要是补充锌剂,如赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌等,如果宝宝缺钙,可以在医生的指导下吃碳酸钙咀嚼片,适当补维生素D,要多吃含钙丰富的食物,如骨头汤,帮助孩子从食物中摄取钙,
除了药物治疗外,还要注意做好营养管理,不要偏食、厌食等。
宝宝半岁,已经可以添加辅食,辅食方面可以吃芝麻,少量的鹅肝,同时每天带宝宝晒晒太阳,是早上9点左右,一天半小时,另外家长如果还是母乳,也多吃富含钙的食物,主要是增加家长本身乳汁中的钙含量,有助于促进宝宝钙吸收,另外也可以吃乳钙,可以起到快速补钙的作用。
宝宝如果缺钙的话,给他补充维生素ad有促进钙吸收的。平时一定要带着宝宝在外面多晒太阳,有帮助钙物的吸收。到正规的医院给宝宝做一下相关的检查,比如微量元素和骨密度的检测,看看是不是佝偻病的表现。