人的情绪会直接影响身体的健康。精神压力过大是引起许多疾病的原因，白癜风也不例外。病人长期精神紧张、情绪烦躁、焦虑等均可引起白癜风发病。去专业正规的医院进行检查和治疗。注意日常生活中的调理，保持生活作息规律，避免阳光暴晒，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素C的水果少吃，会加快黑色素的脱失。
治疗白斑这个病上主要针对不同病因，对症治疗，不要盲目用药物治疗，需要积极配合医生，这样对白斑的康复是有好处的。只有少数病例可治好；其它的胎记，白斑之类，目前医学上并无特效手段；当然这些白斑对身体无害，一般不用理会。
首先给宝宝多吃含络氨酸或者是钙铁锌铜丰富的食物。不要吃维生素C丰富的食物和鱼虾，辛辣等刺激性的食物。关键是要注意保养可使用药物必要的时候可以用激光或者是冷冻处理。也可以长波紫外线照射。但是激光处理价格比较贵。一般不会留有疤痕或者是色素沉着，手术以后注意护理。
白斑要考虑是白癜风的可能性，首先尽快到医院皮肤科进行确诊，如果确诊为白癜风，可以考虑使用一些外用制剂，口服一些治疗白癜风的药物，或者采取激光治疗、窄波波紫外线治疗、植皮等联合治疗。具体怎么治疗与年龄丶身体状况、具体病情等有关，有个体差异性。
坚持服用维生素A及维生素E。注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口；如果有慢性口腔疾病，要积极治疗：避免辛辣刺激食物和过烫的食物；避免烟酒刺激；按时休息，不要熬夜；心态平和，心情愉悦。定期复查。
胳膊上的白斑有可能是白癜风或者是花斑癣。花斑癣俗称汗斑，是真菌的轻度感染，有轻微的瘙痒症状，不传染。白癜风是由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，检查后根据病情制定治疗方案。花斑癣局部外用使用角质剥脱剂或抗真菌制剂。擦药前先用温水润湿皮肤，揉搓10-15分钟。待30分钟后再用清水冲洗干净。大面积花斑癣可口服酮康唑，花斑癣易复发或再感染。皮肤应经常保持清洁干燥，用过的衣物消毒。
