发热期间可以食用蔬菜,如绿叶蔬菜含有维生素C较多,发热多是感染性的,可由于细菌,病毒等感染引起,如果病原体没有去除,发热可反复出现。平时注意合理膳食,注意保暖,多饮水体温升高超过38.5度可口服对症药物治疗。
正常体温是36到37度4,从体温看,基本上正常,也算接近正常,多休息,多喝水,清淡易消化饮食,多食新鲜蔬菜和水果,禁食辛辣刺激性的食物,再结合临床上症状,看有无乏力,食欲不振,近期消瘦等,应去医院进一步检查,排除其它疾病。
小儿37度通常不算发烧。
儿童发烧是一种很常见的症状,如果体温超过37.3℃,就可以确诊发烧。发烧,按人体所测的体温,分为低烧、中等烧、高烧、超高烧。低热一般是37.3-38℃,中度是38-39℃,高热39-41℃,超高热的温度大于41℃。此温度的测量依据是腋下的体温计。根据发烧的时间长短,可以分为长期和短期两种,也有不明原因的发烧。因此,小儿37度通常不算发烧。
孕妇发烧37度,一般是没有发烧,是正常的体温。
37℃是属于比较高的,属于比较常见的情况,不要过于担心。感冒、咳嗽、流涕等症状时要多饮水,多吃些生理盐水。感冒通常会在一星期内痊愈。如果服用其他的药品,会对孩子的生长造成一定的负面作用。在日常的生活中要多做运动,增强体质,同时还要做好自己的保暖工作,避免在高烧期间食用辛辣刺激的食品。
小米粥。小米含有多种氨基酸,脂肪,纤维及碳水化合物,用小米熬制的粥口味清淡,健胃消食,营养丰富,可在小米中加入红薯、豆类、枣子、南瓜等食材,既增加营养有增加口感。绿豆粥。绿豆含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素.,营养价值较高,属于健康的天然食品,用绿豆和大米做为主要材料制作绿豆粥,具有清热益气、止咳利尿、解毒消暑的作用。蔬菜粥。蔬菜中含有纤维素,利于消化。