低头脖子后面骨头突出不正常。
患者如果患有颈椎病，就会造成第七颈椎棘突明显隆起，使得局部脂肪堆积形成富贵包，会出现颈部疼痛、僵硬、活动受限、头晕恶心等临床症状。还可能是颈椎不稳引起的，会使得颈脊髓神经受到压迫，患者会出现四肢麻木无力，四肢瘫痪等症状。
患者可以多使用一些具有高蛋白、高热量、易消化的食物，从而来提高自身的抗病能力。
脖子后面骨头突出是由于以下原因导致。
如果患者后面骨头突出，是属于人体结构的正常现象，偏瘦的人，比较明显。如果突出严重，可能是由于颈椎病导致脊椎发生变形引起的。如果伴有其他症状，需要及时去往医院进行详细的检查在医生的指导下进行针对性治疗。还可以通过热敷，按摩和适当的颈部运动来缓解症状。
建议患者在日常生活中多使用富含维生素，蔬菜和水果，避免剧烈运动。
脖子后面的骨头突出的原因是颈椎病：
脖子后面的骨头突出有可能是因为这种病因引起的。颈椎是最容易发生退变的关节，患者发生颈椎病之后不仅脖子后面的骨头突出，还会导致肩膀和脖子交界处疼。也有可能是是甲状腺腺瘤。病人表现为颈前肿物，还会伴有疼痛，随吞咽上下活动良好，如果有压气感，也需要及时前往医院进行专业性的手术治疗。
颈椎后面骨头突出，有一些是因为局部的颈部的肌肉，或者说有点轻度的萎缩，导致的局部的骨头突出，有一些是因为增生或者说像韧带的钙化造成的，引起颈椎后面突出的原因，多数要做一些CT的。
脖子后面骨头突出，有以下原因。
如果患者出现脖子后面骨头突出的现象，是属于正常现象，体型偏瘦的人更加明显，如果有头晕，疼痛的现象可能是由于颈椎病导致的，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。还可以通过适当的颈部锻炼来缓解疼痛。
建议患者在日常生活中注重休息，保持良好的姿势，以便病情恢复。
脖子后面颈椎骨头突出可以进行以下几种方式进行治疗：
1、有颈肩痛、韧带劳损时，后背的韧带附着在凸起上，所以觉得此位置疼，摸着也疼，出现棘上韧带炎或者后背肌肉韧带劳损时，往往此部位会出现疼痛，患者需要做理疗、按摩、贴膏药。
2、然后要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。
