要改善心态，不要有过多的压力，可以适当的进行运动，比如散步、游泳这样一些，可以调节自己的植物神经功能。可以用一些药物来进行治疗，常用的一些药物就是抗抑郁的一些药物，但是这一类的药物容易产生耐药性和依赖性。
来医院就诊，看看神经内科，进一步明确诊断，如果植物神经功能紊乱出现食欲不振，出汗，失眠，急躁易怒，焦虑等症状，植物神经功能紊乱属于内科的范畴，也可以挂内科检查治疗。
听从医生的嘱托，对患者多进行心理开导，调节患者心情，调整其心态、放松精神。要保持良好情绪。让患者食用调节植物神经功能的药物如谷维素等药物，带患者多接触社会活动，开导心理。
一般情况下，做心电图，头部CT，胃肠镜，彩超，化验等检查均无明显器质性改变，可以诊断为植物神经紊乱。
植物神经失调主要是由于精神紧张、工作或生活中的突然事情，导致身体多个器官的不舒服，比如：精神不振、头晕头疼、胸痛心悸、胸闷憋气、胃酸胃胀、腹胀、大便次数多、恶心、呕吐、汗出乏力、少睡多梦、面部和四肢肿胀等。
轻微植物神经紊乱者一到两个月可内可以自愈。但若是严重植物神经紊乱者，那么不仅治疗难度增大，而且治疗过程中还会伴随其他的一些并发症出现。这样一来自愈的时间就会有所延长。
植物神经是一种传出神经，主要分布在心脏、心血管、腺体等部位，控制心脏跳动、呼吸节律、消化功能、血压、瞳孔等功能。植物神经功能紊乱是指植物神经支配的功能出现失调的一种表现，常见诱发因素包括环境改变。
