一般情况下，宝宝生气打自己头，可能是宝宝发泄情绪的表现，通常采取寻找和帮助宝宝解决生气的原因的方式便可改善，具体内容如下：
宝宝发泄情绪也是探索世界的一种表现。若宝宝在平时遇到不开心的事情，出现情绪波动，就可能会通过生气到打自己头发泄，建议不用过度担心。但可以寻找和帮助宝宝解决生气的原因进行改善，避免宝宝养成打头的习惯，西面对脑部功能的发育造成不良影响。
打自己，对孩子来说也可能是发泄强烈情感的一种方式，要是孩子年纪还小，还不能够通过语言充分表达感情的时候，那么孩子就会利用自己的身体语言来表达自己的想法。注意多观察孩子的状态，不要忽略孩子的感受。
如果要是经常这样的情况下，还是带他去医院做个详细的检查，根据检查的结果做决定，是不是小孩的头部有不舒服的地方，按常理这么大的小孩，不可能无缘无故的就知道生气，而生气以后还在惩罚自己，是需要引起重视的。
有打自己的倾向，是需要阻止的，有容易导致颅脑神经细胞损害的可能性，有可能会引起脑外伤的风险。如果用力击打自己的脑袋，也有可能会形成脑震荡，也有可能会导致不良反应。
宝宝不会准确表达，有时候生气，会通过打头的动作表达自己生气、愤怒。针对这样的宝宝，给宝宝一些柔软的靠垫，通过打这些东西，发泄不满和愤怒等宝宝发泄完，也要及时安抚宝宝。
高血压病人要自己量血压，不知道该怎么做，最好去附近的大医院或者是去当地的大医院做个血压测试，或者购买一些正规的电子血压仪，尤其是上臂血压仪，使用起来比较方便。
有些人会觉得血压不够精确，但实际上，在不定时的时候，可以检测到脉搏状态，这对总体的血压走势很有帮助；在重新就医时，若能得到有关的血压资料，则有助于医师制定降压计划。同时，也要加强对慢性病病人的自我控制的训练。有些病人，比如身体虚弱的老人，是不可能的，所以，病人的家人应该参加一项自控的家庭活动，病人的家人可以帮忙量一下，或者接受。
