10个月宝宝能吃西瓜，宝宝6个月以后可以适当的吃一些西瓜，但是不要吃的过于太多，西瓜是属于寒凉水果，吃多了会出现坏肚子的现象，在日常的生活里，一定要给宝宝多喝温开水，宝宝在日常饮食方面，也要避免暴饮暴食，营养要均衡搭配。
10个月宝宝能吃糊状的食物，也可以是粉碎的食物，具体内容如下：
10个月宝宝的咀嚼功能比以前好，消化能力也比6个月宝宝好。为了锻炼咀嚼功能，此时的食物可以是糊状的，也可以是粉碎的，如牛肉、猪肉、鱼虾等，都可以粉碎，有利于宝宝咀嚼功能的锻炼。此外，食物可以是多样化的。蔬菜的品种多一些，然后每天试着用不同的方法给宝宝做。奶的供应量一天至少要500mL左右，至少一个鸡蛋，然后可以吃牛肉、猪肉、鱼虾。各种蔬菜品种要多样，然后可以选择有规律的吃，主要有利于消化功能。如果上一餐加肉，下一餐可以尽量清淡。牛肉等肉制品可以放在米糊里，粥里，或者软面里。
体重增长的速度与年龄有关，最初3个月内增长最快，每月平均增加约800-1200g；在第二个3个月内，增长速度减慢一半，每月约增加400-600g，生后6个月至1岁生长速度再减慢一半，每月增长约250-300g，生后第一年全年共增长6.5公斤。
宝宝体重不长，有以下几点，摄入的能量不够，尤其是吃母乳的宝宝母乳不够，宝宝每次吃母乳的时间比较长，在吃的时候一般听不到宝宝经常下咽的动作，宝宝吃完之后总是想吃，而且哭闹要找吃的，可能提示宝宝摄入的奶量不够。宝宝吃的东西不耐受或者有慢性的肠道过敏反应，尤其是牛奶喂养的宝宝出现体重不增，伴随腹泻，呕吐，腹胀，哭闹等问题的时候，要考虑是否存在牛奶蛋白过敏的问题。
宝宝能吃能睡就是不长肉带着上医院检查一下血微量元素的问题，看看有无什么物质的缺少，如果有要及时的补充，另外要注意合理的喂养，一日三餐营养要合理，奶为辅食，可选择鸡，鸭，鱼，羊的肝脏来食用，除此鱼类也易消化和吸收，多喝鲜酪乳酸奶来调肠胃。
宝宝是不需要控制体重的等孩子慢慢的长大，慢慢的就会瘦。除非特别的胖。现在孩子小时候超重的比较多。生活条件都比较好，妈妈吃的也比较好，所以孩子从出生开始就可能超重了。
