早泄的病人可以采用性感集中训练法，克服对性行为的错误认识和自罪感，同时要有自信心，并需要尽早的戒掉手淫。另外平时需要多参加体育锻炼，增强体质，或者多吃一些壮阳的食物。
在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品。还应保证蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。不要酗酒，保证睡眠。
早泄不能很快治疗好，因为所谓早泄不存在器质性的问题，这是行为心理问题，也或者说是两个人交流配合的问题。虽然很多人总是在困惑于所谓早泄，但至今并没有早泄的确切定义和标准。性生活是情感和快感的体验，并不是时间问题。
性生活是人类的生理需求，而早泄是指性交时间短于二分钟的表现，对于病人考虑是性交经验不足、心理因素、龟头敏感性高引起的性交时间短。需要慢慢的调理。病人需要调理心态，如果有包皮过长需进行手术切除以降低龟头的敏感性。并做好安全措施的防护。
早泄是指男性在性生活时，阴茎可以正常勃起，但性交时间少于2分钟，提早射精不能使女性达到性高潮，可通过心理疏导，改变性交方式、转移注意力，戒除手淫等不良习惯来延长射精时间缓解症状。
