可以用凉水来进行缓解。其方法是双手捧起凉水，将鼻子浸入到凉水中如此反反复复几次，就可以减轻鼻炎很常见的症状。还可以使用盐水来治疗，将适量的盐溶解在水中，而后从鼻子里吸入，再从嘴里面吐出。盐水有很好的杀菌功效，这样进行洗涮对于鼻炎很常见，有很好的治疗效果。
首先要明确你家宝宝几岁，鼻炎是什么类型的鼻炎，不同年龄段不同类型的鼻炎治疗方案也不一样，随着环境和饮食结构的变化，过敏性鼻炎的在人群中的发病率越来越高，尤其是儿童，他的主要症状是反复的喷嚏，鼻痒，流清涕，鼻塞等，查体可见鼻粘膜的苍白水肿，鼻腔见大量的清涕。如果家长发现自己的宝宝有这些症状两项以上，及时到医院就诊，规范化的检查和治疗。
宝宝鼻炎，在家庭护理的时候，可以通过擦鼻翼和揉迎香穴缓解过敏反应的症状。如果孩子的症状非常严重应该领着患儿到专业的科室就诊，找出致病的变应原后，应设法避免接触或食用。
怀孕之后鼻炎的情况更加严重让医生开的药物治疗，因为如果长时间鼻塞可能会导致，供给胎儿的血液有可能导致胎儿窒息，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情，别喝凉的水或饮料。
怀孕鼻炎打喷嚏的处理方法如下：
怀孕前就要积极将此类疾病或相关疾病进行早期诊断、早期治疗、早期预防。如过敏性鼻炎需积极检测过敏原，明确过敏原种类，进行更好的预防，尽量避免接触。孕期出现过敏性鼻炎症状患者无需惊慌，部分药物在孕妇怀孕期间可以应用，如鼻用糖皮质激素。此类药物仅在鼻腔表面发挥作用，生物利用度较低，吸收入血的比率较低。
