单纯的舌头发白，没有疼痛不适的现象是无需治疗的。和平时的脾胃虚寒以及近段时间受寒，感冒也有一定的影响。自己注意多休息，保持口腔的清洁卫生，刷牙配合牙线间隙刷机时清除牙齿缝隙的食物残渣，有效的去除牙结石和牙菌斑。平时多到户外活动，增强自身的免疫力。
舌头长血泡，主要是因为外伤导致的，例如咀嚼不当，或是进食太热的东西。这个时候可以用注射器把脓包吸出来，也可以将疱壁剖开，可以在局部应用一些药物，如复方皮质散、珠黄散，也可以用漱口水来进行杀菌。有尖锐的牙齿尖、残根等是需要进行治疗的。
此外，另外舌头上长血泡，也有可能是由于血管瘤引起的，需要进行局部的硬化剂或者外科切除。
这是口腔溃疡，一般跟上火有关。可以口服维生素c，有助于创面恢复，也可以应用口腔溃疡类的药物进行治疗，促进黏膜修复。口腔溃疡平常应保持口腔清洁，常用淡盐水漱口。舌头上的口腔溃疡成因复杂，与情绪焦虑精神紧张、维生素微量元素缺乏有关。
舌头长了小凸点，应该是舌头的肿瘤或者赘肉，需要到医院口腔科就诊，在专科医生的检查下明确病因，如果是肿瘤的，应该取活检明确性质，然后进行切除手术。如果是赘肉的应该及时的切除。还需保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，定期到口腔科洁牙，近段时间不要吃辛辣刺激性的食物。
舌头发白有异味应口服药物来治疗，应忌食油腻性较大的食物，辛辣刺激性的食物，多吃易消化，营养丰富的食物，戒烟戒酒，避免熬夜，注意休息。舌头发白有异味多见于胃热的病人，患有胃热的病人临床上多见于饮食积滞所引起的。