髌骨软化症可以到正规医院做磁共振检查，进行诊断。可以采取膝关节部位热敷，烤电，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。
软骨软化症可通过使用药物、手术治疗等方式进行治疗。
1.使用药物：患有软骨软化症，患者可以使用硫酸软骨素、氨基葡萄糖来修复退化或者损伤的关节软骨，也可在关节内注射透明质酸钠、复方倍他米松等药物，抑制软骨退变导致的炎症。
2.手术治疗：如果节的软骨损伤比较重，软骨下骨外露，关节功能严重受限，可进行手术治疗，完成关节的置换。
髌骨软化症效果比较好的治疗方式就是手法按摩治疗，并且配合舒筋活血膏、活血止痛膏等外用膏药。都需要接受关节腔内的封闭治疗，治疗期间可以选用红外线、超短波等局部的热疗或者进行中药离子导入的治疗，综合性的治疗是治愈髌骨软化症的关键。
软骨软化症可以使用一般治疗、物理治疗等方法治疗，具体分析如下：
1.一般治疗：软骨软化症可以通过一般治疗治好，在治疗时，可以嘱咐病人减少膝关节部位的负重活动，而且还要注意局部的保暖。
2.物理治疗：软骨软化症可以通过物理治疗治好，配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、微波仪治疗等办法，也可以采用针刺、艾灸、小针刀等治疗手段。
髌骨软化症吃消炎止痛药或者保护软骨的药。髌骨也就是所谓的膝骨。髌骨软化症是因为长期的磨损引起的髌骨软骨面损伤，引起的膝关节疼痛，如果久站、久立、下蹲、下坡、下跪等动作都会引起疼痛，可以通过口服抗炎、止痛的药物来进行治疗，比如口服抗炎、止痛等药物，比如西乐葆、吲哚美辛、氨糖美辛等，还可以配合一些保护软骨的药物，比如氨基葡萄糖等。可以通过膝关节注射玻璃酸钠来缓解和润滑膝关节。同时可以进行直腿抬高、靠墙静蹲等功能康复训练。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
饮食上没有什么需要特别忌口的，加强营养就可以了，可以多食含钙丰富的食物如：奶及奶制品，豆类，虾皮，海带等。出现症状后，首先制动膝关节1—2周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节稳定性。肿胀、疼痛突然加剧时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗。