我想做理疗,不只你医院有做吗

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我想做理疗,不只你医院有做吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
严付银 主任医师 郑州市平安医院骨伤病治疗中心http://www.gsbkx.cn
擅长:中医治疗股骨头坏死 股骨头缺血性坏死 类风湿临床和...
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您好!
一、颈椎病的预防
(一)阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病。
(二)保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
(三)加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
(四)避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。
(五)注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
(六)及早,彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。
(七)劳动或走路时要防止闪、挫伤。
(八)长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。
(九)注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
(十)中医认为胡桃、山萸肉、生地,黑芝麻等具有补肾髓之功,合理地少量服用可起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用。
如有需要可直接与我联系,祝您早日康复!
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医院理疗一次一般的价格是在5000到10000元左右。理疗主要是为了缓解身体疼痛不适的症状,促进局部的血液循环。正常情况下,一次理疗的价格在5000元至10000元左右。因为每个人病情不一样,理疗的方法也不同,所以收费也会有所差异,具体的费用以实际收取的价格为准。当然不同的地区不同等级的医院价格也会有所不同,建议患者在选择是先到专业的医疗机构进行详细的咨询与了解,平时还可以多吃黑木耳,可以降低血液中胆固醇的含量。

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