一般来说，怀孕后脖子上长了很小的肉疙瘩可能是青春痘。
正常情况下，怀孕后脖子上长的肉疙瘩，一般可能是上火引起的青春痘。此时，孕妇应注意保持皮肤局部的清洁卫生，调整饮食结构，清淡饮食，多吃新鲜蔬果，多喝水，避免吃生冷、酸辣、刺激性的食物，避免吃油腻、煎炸等容易上火的食物，同时要禁烟禁酒，禁用肥皂清洗，暂时不用化妆品，以保持毛孔通畅。
可能是软纤维瘤或者皮赘，怀孕后激素水平会发生变化，雌激素，雄激素的水平和比值都会发生变化，激素水平的改变可能会导致皮肤发生变化，就会长出一些小疙瘩，平日皮肤的风吹日晒，会导致皮肤屏障的损伤，也会引起皮赘或软纤维瘤的发生。
养成定时排便习惯，早上起床一杯水，脸上脖子上长痘痘是什么原因？然后去蹲厕所，以利于体内毒素的排出。要保证每天至少去一次，这样才能让肠道通畅，脸上脖子上长痘痘是什么原因？不至于积累毒素。慢慢的，额头上的痘痘就会减少。
额头和脖子上长痘痘可能是不注重保养、饮食不当、压力比较大的原因。
1、不注重保养：在平时的时候经常不注重皮肤的保养，不注重个人卫生，也有可能会造成额头和脖子上长痘痘。可以做好皮肤的保养工作，并且通过温水清洗的方式改善症状。
2、饮食不当：经常吃一些辛辣刺激性的食物，或者是油腻的时候也会刺激到毛孔，导致额头和脖子上长痘痘。可以选择光子嫩肤的方式治疗，利用宽光谱彩光照射原理作用于痘痘的部位，能够刺激痘痘中的弹性细胞再生，将痘痘分解和代谢达到去除目的。价格在2000元到2500元。
3、压力比较大：长时间的压力比较大，有可能会引发内分泌失调的症状，从而会引起额头和脖子上长痘。可以选择红蓝光照射治疗，利用红光和蓝光交替照射的方式，在不损伤周围皮肤的情况下达到祛痘效果。价格通常在2500元到3500元左右。
很有可能近期抵抗力下降引起。是不需要特殊处理的，定要增强自身抵抗力，怀孕之后不是要绝对地卧床，要到户外呼吸新鲜空气，而且要适当地做些有氧运动，比如孕期的瑜伽运动，适当的进行散步也是很好的。要多优质蛋白类的食物，比如蛋类、鱼类、虾类，要吃坚果。水果不要吃过甜的水果。
