孕早期头疼可以通过以下方法缓解。
孕妇在孕早期出现头痛的情况首先需要多注意休息，避免劳累和着凉，保持足够的睡眠时间。偶尔出现的头疼的症状，可以通过对头部适当的进行按摩或者热敷来缓解。如果孕妇长期处于失眠和头疼的情况，需要及时到医院进行诊断治疗。孕妇出现头疼的症状，不可以随便的吃药进行治疗，需要在医生的指导下使用不会胎儿造成影响的安全药物。
怀孕早期头疼应该根据引起的原因来处理。
孕妇在妊娠初期可能会出现头痛症状，主要是因为体内的激素变化较大，通常不需要服用任何的药物，可以到正规的大医院进行全面的体检，才能够对症进行有效的调理。如果是因为孕妇着凉，而引起的，平时要多做保暖，避免着凉，如果血糖不高，可以多吃点红糖水，或是遵医嘱服用药物进行治疗。
平时应该注意营养均衡，适量吃豆制品，如豆腐、豆浆、腐竹等；适当运动，早睡早起。
怀孕初期头疼的原因比较多。
1.可能是孕妇体内荷尔蒙分泌有所变化，雌孕激素分泌增多引起头疼，这是一种正常的生理妊娠反应，所以不必过于担心。
2.孕妇如果缺乏休息、过于疲劳也可能会引起头痛和头晕等。
3.如果孕妇患有其它疾病，如像中耳炎、鼻炎等也会引起头痛。
4.孕妇的精神如果受到很大的刺激，心理压力比较大，也可能会诱发头痛或者偏头痛。
如果孕妇出现头疼，要适当的休息1-2天，如果没有缓解建议及时到医院寻找医生的帮助。
怀孕早期出现屁股骨头疼痛的原因如下：
因为女性在怀孕后随着腹部越来越大，孕妇的身体负重也会慢慢增加，所以骨盆和腰部可能都会出现肌肉充血或是水肿的情况，同时肌肉的力量也会随之下降，孕妇就会感觉臀部的骨头出现疼痛的症状，孕妇在怀孕后是不建议久坐的，可能会导致坐骨结节滑膜炎的形成，也会出现臀部骨头疼痛的症状。
一般来说，孕早期屁股上面骨头疼应该根据实际情况来缓解。
孕早期是指末次月经首日开始到怀孕第13周末，指的是怀孕前3个月。孕早期屁股上面骨头疼压迫到坐骨神经导致的，应该变换体位，并局部按摩，遵医嘱口服维生素B1。
患者平时应该注意营养均衡，清淡饮食；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
