蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,可降低体内血糖水平,可预防和治疗糖尿病。醋可使糖尿病患者餐后血糖下降,可提高糖尿病前期患者的胰岛素敏感性。醋和蒜对糖尿病患者有益,但当蒜淹制成糖醋蒜的过程中,需加入白糖或红糖。可以吃,但不能大量食用。
糖尿病人不建议吃糖醋鱼。
这种食物是加糖和蜂蜜的,多吃可能会引起血糖上升,是不健康的食物。糖尿病是内分泌疾病之一,血液葡萄糖含量高,不及时治疗容易出现其余的并发症。所以,平时吃饭需要注意。患者最好不要吃油腻的甜食。补充很多清淡的东西比较好,清淡的清炖鲤鱼就可以食用。平时做饭多放点汤比较好。最好和葱一起吃,可以减少糖醋鱼的甜度。糖醋鱼最好不要放太多糖分。
糖尿病患者不可以吃烤鸡腿。
糖尿病患者鸡腿的吃法要选择蒸煮为主,不要选择油炸和烧烤类的鸡腿。鸡腿中含有蛋白质外,还含有特定的脂肪,特别是在油炸、油煎和烧烤的过程中,脂肪量会增加,过高的油脂会提高糖尿病患者的血糖,同时也会提高糖尿病患者的血脂、胆固醇水平。糖尿病患者一旦合并有高脂血症,会加速大血管的病变,会使冠状动脉粥样硬化或脑血管病发生率明显升高。
糖尿病人是可以吃糖醋蒜,糖醋蒜虽然含有一定的糖分,但是它作为一种腌制菜,食用量一般不多,所以也不会对血糖造成明显影响,糖醋蒜通常是由蒜与糖、醋、酱油、花椒等腌制而成。腌制好后,大蒜的辛辣味会大大降低,尝起来脆甜可口,而大蒜原有的营养价值也没有多少损失。
怀孕了可以吃炸鸡腿。偶尔吃一次对怀孕没有影响,怀孕以后尽量吃容易吸收的食品,多吃新鲜水果以及绿色蔬菜,多喝一些白开水。尽量不吃太辣、太咸、油炸等食物,酒水、饮料这些也不喝。
糖尿病的病人,尽量不要吃糖醋蒜,因为糖醋蒜在腌制的过程中会放许多的糖,糖分含量比较高。得了糖尿病应该根据检查结果,在医生的指导下用药治疗,平时要注意保持低糖饮食,控制主食的摄入量,多吃一些新鲜的蔬菜水果,尽量多参加一些户外运动。