舌头边缘呈波浪形，主要是牙齿压迫的痕迹，又称为齿痕舌，是因为舌头肿大之后挤压周围的牙齿，被牙齿压迫造成的形状，呈锯齿状或者波浪状。出现这种舌苔，主要是认为体内出现大量湿，主要是脾气虚弱或者气虚导致，可以通过药物进行治疗。
舌体边缘有齿轮状痕迹，是脾虚或脾气虚的表现，也可能与胃肠不好以及体质虚弱等因素有关，应多关注炎症或维生素缺乏，可补充含碘的食物，及适当的锻炼才可好转，多食绿色食品。
舌头边缘呈锯齿状，往往是因为脾胃虚弱引起，多因饮食失调、劳逸失度或因久病体虚所引起的症状，也可考虑为过度食用辛辣刺激性的食物引起，饮食不规律、大鱼大肉、暴饮暴食以及爱吃零食等都会引起舌头边缘呈锯齿状，也就是体内湿气重的一种表现。
考虑是有舌部炎症，和平时的咬合功能不良等有一定的关系。最好到口腔科检查，及时修复缺失的牙齿，如果有过锐的残根残冠也需尽早拔除，出现过度萌生的智齿，尽早做处理。平时保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙。
舌头边缘呈锯齿状应该健脾利湿，健脾利湿可以选用参苓白术散。如果脾胃不耐受寒凉，脾胃虚寒可以选择理中丸或者附子理中丸。如果平时代茶饮，可以选择姜红糖来温补脾胃，调和中焦。或者可以用砂仁来温健脾胃，运化水湿。
考虑和最近睡眠不足，饮食不注意上火，加上口腔卫生条件差引起的口腔溃疡，炎症增生有关系，目前建议，注意休息，保持心情愉快，多喝水多吃性质凉的食物，比如梨子，青菜，绿豆汤等，保持口腔清洁，每次进食后喝点白开水，清洁口腔。
