起口干舌燥的原因有很多。如经常性的上火可能是体内有湿热，不良的生活习惯等。那么平时一定要多喝水，少吃一些辛辣刺激的食物，尽量的戒烟戒酒，注意休息，可以适量的多做一些体外运动。
总是感觉口干舌燥可以口服清热祛火的药物调理，口干舌燥的表现，往往是体内阴虚火旺导致的，还会伴有五心烦热，头晕耳鸣，晚上睡觉出汗的表现，平时可以多喝白开水，有一定的缓解作用，还要适量的饮一些西瓜汁。
有口干舌燥的表现，往往是体内阴虚火旺导致的，还会伴有五心烦热，头晕耳鸣，晚上睡觉出汗的表现，可以口服一些药物进行调理。平时可以多喝白开水，有一定的缓解作用，还要适量的饮一些西瓜汁，藕汁，梨汁，牛奶，酸梅汁等饮品，饮食要以清淡为主。
失眠、多梦、口渴可能是自主神经功能紊乱导致的。
自主神经的作用是维持人体内环境的稳定，不受人体大脑直接支配，自主神经功能紊乱的原因很多，有长期的精神紧张、内分泌紊乱、脑血管疾病等。 植物神经功能紊乱导致多种系统损害，心血管系统可表现为心悸、胸闷。安神补脑用药，配合健脑补肾用药治疗可改善。 同时，请调查糖尿病、缺血、缺氧等其他原因。
口干舌燥可能是肾阴虚，可以吃点滋阴补肾的药物。经常便秘的人也可能会出现口燥咽干的症状，这时宜服用具有益气养阴，补泻兼施的中药制剂。平时可以喝些蜂蜜水。也可以去正规医院测下血糖，糖尿病病人早期常有口干，口渴等不适，进一步发展可表现为多饮，多尿，多食和消瘦，即典型的“三多一少”症状。
