在肌肤被晒后，不要使用刺激性强的化妆品，那样增加皮肤的负担，不要使用去角质的产品。如果你想让肌肤立即镇定舒缓的话，选用具有晒后修复、舒缓皮肤功效的产品。可以将黄瓜切成薄片敷在脸上，或是用西瓜皮靠果肉的那面敷在脸上，芦荟捣烂敷在脸上也可以有舒缓皮肤的作用。
晒伤起泡可以敷些含有镇静消炎类的面膜，防止过痒或皮肤干燥以及水泡破裂激发感染，在治疗期间，不吃辛辣刺激的东西，保持皮肤干燥清洁，外出时采取保护措施，防止皮肤再受到损伤。
一般情况下，手指痒挠后有小水泡可能是等湿疹、原因引起的。
1.湿疹：如果患者手指长期处于潮湿的环境中，可能会导致手指长湿疹，引起丘疹、瘙痒等症状，从而出现手指痒挠后有小水泡的情况。
2.过敏：如果患者在日常生活中，接触了过敏原，比如花粉、动物毛发等，可能会导致过敏，容易引起瘙痒，从而出现手指痒挠后有小水泡的情况。
皮肤晒伤后发红的处理办法：如果是脸上皮肤有变红而没有疼痛的感觉，在生活当中可以敷几张补水面膜即可；如果只是身体周边出现的晒伤发红的情形，可以适当用冰敷。这样都能极大程度的缓解我们晒伤的严重性，还可以避免后续出现的，发烫或者脱皮现象。如果有疼痛就比较严重些了，需要用烫伤类膏药治疗。
晒伤的皮肤不可以用芦荟胶修复，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙，尤其对于皮肤敏感的人，芦荟当中的感光物质反而容易加重皮肤对紫外线的吸收量，反而更容易让皮肤对日光变得敏感。
游泳前要注意，游泳要去正规的场所，安全第一。切记空腹游泳，也不要饱腹游泳。游泳前应先做好下水运动。游泳后要注意，要注意清洗鼻子，和眼睛，上岸后，最好把全身冲洗一遍，用上香皂。
