早上起来小腹胀胀的可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，可以做一些运动，比如散步、慢跑、打球等，之后可以进行腹部按摩，如顺时针揉腹、艾灸等。饮食方面要避免吃生冷、辛辣刺激、容易生气的食物，同时要减少豆制品、奶制品、饮料等。如果有明显的腹胀症状，可以在医生的指导下口服莫沙必利、多潘立酮、盐酸曲美布丁等药物。
新生儿如果出现腹胀，同时又拉肚子，家长朋友直接带着宝宝到医院找专科的医生进行治疗。因为在宝宝出现腹胀的情况下，如果同时合并腹泻，我们可能考虑这个宝宝存在肠炎。对于新生儿来说，他的肠道非常薄且娇嫩，如果出现肠炎，病情进展较快，有时过久的观察或者在家里治疗起不到作用，反而会耽误宝宝的治疗。
小婴儿肠胀气，主要表现为腹部膨隆，腹胀，有的会伴有恶心，呕吐，吐奶，哭闹烦躁不安的情况。先天性巨结肠的临床表现为间断或进行性腹胀、排便困难，严重时出现不全肠梗阻表现，长时间不能正常进食又导致水电解质失衡，合并肠炎后会发生局部及全身感染中毒性症状，甚至出现巨结肠危象，医院做相关检查，明确病因，对症治疗，以免耽搁病情。让宝宝俯卧，压迫其腹部。抱起轻拍背部。薄荷油轻擦腹部，协助排气。
左上腹胀气可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行处理。
左上腹胀气可能是消化不良、胃肠功能紊乱、胃肠蠕动减少等疾病导致的。患者首先要注意饮食方面的调整，可以多食用一些容易消化的食物，比如豆制品、洋葱等食物。如果情况比较严重，需要服用一些有助于消化和改善肠胃功能的药物，比如莫沙必利、乳酸菌素片等，或者是按摩肚子，可以促进肠胃的蠕动，有助于排泄，减轻身体的不适。
出现腹胀的症状，可能是因为进食了引起胀气的食物，或消化不良引起的，应及时去消化内科就诊，不要吃油腻刺激的食物，吃饭的时候不要嬉戏打闹，以免凉气吸入引起胀气。也可以多吃有助于消化的药物。
