不要盲目吃药，平时要注意饮食清淡一些，多吃一些果蔬。平时可以多吃一些清热祛湿的食物，比如绿豆、冬瓜、黄瓜、莴笋等。要少吃生冷的食物，少吃辛辣鱼腥的食物，不要吸烟喝酒，经常锻炼身体，增强体质，提高免疫力。
阴囊潮湿时，会感到阴囊局部多汗、黏腻不适。会阴部长期处于潮湿的环境，细菌容易滋生，从而易导致阴囊皮肤炎、龟头炎等。由于阴囊局部温度升高，使睾丸生精能力及精子成熟受到影响，从而导致精子数量减少及精子活力降低，甚至导致精子畸形增多等。正确对待，及时检查治疗。
盗汗是肾虚引起的，但是阴囊潮湿，跟炎症也是有关系的。平时使用温水清洗生殖器，注意个人卫生勤换内裤，保证内裤干燥干净。平时吃清淡忌辛辣刺激的食物，多吃青菜水果，也不要喝酒抽烟。
怀孕初期体重增加是正常的现象。
但是在怀孕前3个月内不宜过胖，体重不宜增长过快，不宜超过5公斤。在怀孕初期，胎儿还很娇嫩，需要的养分也很少，快速的发胖对人体有害，很可能会导致妊娠高血压。
怀孕后，孕妇可以吃新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、橙子、苹果等，做到营养均衡和全面，对身体健康才有好处，要尽量避免过度挑食或者是偏食，
怀孕正常体重增加表主要是看孕前的体重是多少。
怀孕早期即怀孕的前三个月，标准的体重增加为两公斤。
怀孕中期即怀孕的3到6个月以及孕晚期建议每周增加一斤，整个孕期体重不超过12.5公斤。超过了12.5公斤就属于肥胖。中国孕妇的标准体重是体重等于身高减105。在这个基础上，上下浮动10%属于正常体重。
孕期建议整个体重不要超过12.5公斤，这样对胎儿和对孕妇体重管理都比较重要。
