例假推迟一周没来可能是妇科炎症造成的，要及时去医院，进行治疗。平时要多注意休息，治疗期间不能吃辛辣刺激食物，多吃一些水果蔬菜，多喝热水，适量的运动，提高身体的抵抗力，还要注意个人的卫生，勤换洗内裤，治疗期间不能同房。
例假延迟的原因如下：
引起月经推迟的原因有很多种，比如外界环境因素、天气温度因素、精神状况因素、个人心情因素、药物因素等都可以影响月经的周期，导致月经紊乱，如果在有性生活的条件下，不排除怀孕的可能性，需要去医院检查，但是月经推迟严重，则需要到医院进行妇科检查，避免导致不育不孕。
建议女性身体有任何不适之处，请及时到医院进行检查治疗。
性生活频繁可能会例假延迟，建议患者减少注意频率。
性生活是正常的生理现象，而月经出现推迟常常是因为怀孕，或者是患了某种疾病，比如内分泌影响，卵巢功能早衰，多囊卵巢综合征，都有可能会导致月经推迟。所以当月经推迟的时候，建议做如下检查，一、早早孕的化验。二、性激素六项检查。三、b超检查，根据结果再决定下一步应该怎样处理。
月经前可出现疲劳乏力，易激动，腹胀气及四肢发胀，焦虑，紧张，乳房胀痛，情绪不稳定，抑郁，渴求某种食物。在妊娠早期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力，食欲不振，喜酸食物或厌恶油腻恶心。
女性的月经周期提前或者是推迟一周都属于正常的现象。如果月经推迟没有测出怀孕，应该耐心的等待，不要过于担心，可能是与服用某些药物，如避孕药有关，也有可能是由于劳累、精神紧张、压力大或者是居住环境改变，这些都有可能导致月经推迟。一定要注意避免劳累，避免受凉，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。
