股骨头坏死和损伤，长期大量饮酒，应用激素类药物等有一定的关系。所以如果想预防股骨头坏死，要做好这几个方面的预防。首先是要避免损伤，因为老年人骨质疏松，受伤后很容易导致股骨头坏死，在生活上面要少吃辛辣刺激食物，避免受凉上火。做到三餐规律或者少食多餐。
得了股骨头坏死的患者，会有以下这几种异常症状出现：
1、局部疼痛，主要指的就是股骨头中央部位，随着病情的发展，也会在膝关节以及髋关节部位出现疼痛现象。
2、跛行，股骨头坏死会导致股骨头部位发生塌陷现象，因此患者会有跛行的症状。
3、行走困难，病情严重的患者会有无法行动的症状出现。
4、肌肉萎缩，指的就是肌肉废旧性性萎缩，患者会腿部粗细不一的表现。
5、骨质疏松，这也是股骨头坏死患者会遇到的问题。
对于股骨头坏死预防这方面的问题，首先避免长期酗酒，避免长期应用激素类的药物。同时如果有骨质疏松，要适当地补钙，防止骨质疏松。同时要避免遭受一些外伤，外伤也是导致股骨头坏死的常见的一个因素。
老年股骨头坏死的治疗有以下几种：
本病需要根据病因、年龄、病变程度给予相应的治疗。主要治疗原则是药物治疗、手术治疗和病因治疗。治疗时间根据采用的治疗手段不同而不同，起效最快的是手术治疗，药物治疗。出现该疾病还需要到医院进行检查，明确病因后进行针对治疗，不要拖延病情。
在日常生活中，还需要多吃含蛋白质的食物，少吃辛辣，冰冷的食物。
主要是由于平常缺乏运动，容易出现骨头退变，同时由于缺钙会导致股骨头营养不足，所以会出现股骨头坏死，要避免过于剧烈。配合做一下针灸理疗，还可以多吃蹄筋类的食物和高蛋白食物。
股骨头晚期的患者建议进行股骨头置换，原因如下：
股骨头坏死分为1、2、3、4、期。1和2期属于疾病早期阶段，属于症状较轻的阶段，患者的股骨头也并没有出现过大的损伤，这一时期是不用进行股骨头置换手术的。但是如果患者已经处于疾病的3和4期阶段，股骨头已经出现了塌陷、骨裂等症状时，患者的髋关节功能已经丧失，才会进行股骨头置换手术治疗。
