不要熬夜，不吃辛辣烧烤的食物，多喝水，多运动，皮肤每天及时清洗，睡眠也要充足，不要去摩擦抠痘痘，可以涂抹凝胶药物，可以使用去痘洗面奶，喝绿豆汤。男生这个时候长痘痘可能跟青春期有关，男性荷尔蒙分泌旺盛，还有激动紧张的情绪会影响。
问题分析：你好，从你所提供的这几张照片看这种状况，很有可能是着床粉刺合并感染，像这种情况要忌口，辛辣刺激食物，包括甜食，不要熬夜。
指导建议：在治疗上可以口服克拉霉素缓释片，维生素B6片，白天外用夫西地酸乳膏，晚上外用阿达帕林凝胶进行治疗。
痘痘的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。
右边脸颊长痘代表肺功能失常，应该尽量避免食用容易导致过敏的食物。左边脸颊长痘代表是肝功能不畅，应该注意保持心情愉快，不要让身体处于闷热的环境中。
女性下巴和额头长痘痘的原因，一般包括螨虫感染、过量进食冰饮等。
1、螨虫感染：大多数女性下巴和额头长痘痘，是因为有了螨虫，会有瘙痒、脱皮、小疙瘩等症状，然后出现黑头、毛孔粗大、油性及痘痘等。
2、过量进食冰饮：凉的食物会损伤脾胃，此时脾胃的功能就会降低，引起身体中的毒素积累，从而导致下巴和额头长痘痘，如果女性食用过多的冷饮，会让肠胃的温度持续降低，从而对子宫造成刺激，引起内分泌紊乱。
