偶尔会头晕可能是由于一种脑部功能障碍引起的，但是如果是偶尔头晕的话，情况也不是特别严重，所以可以通过一些平常的锻炼或者改善来帮助治疗，必要时还是要去医院做一下具体的检查，查明病因对症治疗，可以用龙胆泻肝汤或者龙胆泻肝丸或者知柏地黄丸，滋阴清热降火或者清利肝胆湿热。但如果中老年人经常或者偶尔出现头晕，应该排查是否有心脏和脑血管病相关的血管问题，可以查心脏彩超和颈部血管彩超，排除血管的器质性病变。
焦虑症可能会引起头晕，焦虑症具有持久性焦虑、恐惧、紧张等情绪，这些不良情绪会引起人体脑部血压升高，进而引起头晕。调整日常饮食搭配和生活作息规律，每天安排适当的运动。
胃部不适会引起头晕不适的症状。比如，因为胃不舒服，消化功能减退，胃肠蠕动减慢，食欲不振，长时间不进食或进食少，也会由于低血糖导致头晕。胃不舒服，胃痛的时候引起迷走神经过度兴奋，可能会由于血管收缩导致脑供血不足，从而引起缺氧，头晕。
焦虑症可能会引起头晕，焦虑症具有持久性焦虑、恐惧、紧张等情绪，这些不良情绪会引起人体脑部血压升高，进而引起头晕，调整自己日常饮食搭配和生活作息规律，每天安排适当的运动，可以多听听轻松音乐，保持心情舒畅开朗。
胃不舒服头会晕的，是由于脾胃弱引起来的，导致了体内血液循环不好导致的，头晕也是由于缺血导致的，缺血有可能导致头晕的症状，针对这种疾病首先是调节脾胃，如果脾胃调节了一段时间还是出现这样的症状，就要排除是其他的原因导致的，进而及时治疗。
