容易导致局部损伤。局部损伤后，因为其是开放的，容易导致局部的感染，坏死等。如果血放的比较多，会导致失血过多，而出现相应的症状，如急性失血过多，会导致失血性休克，慢性失血过多会导致人的慢性贫血。
腰部压迫神经有可能有以下症状：
腰部压迫神经后，腰椎侧开棘突的对应节段的压痛点和沿着坐骨神经的局部压痛。再有坐骨神经的刺激引起的痛苦，比如：抬腿、强化、脚趾和脚趾的肌肉力量都比对侧要小。上腰椎节段受压时，会有股神经的牵拉痛，这种牵拉痛以大腿前侧居多，下腰椎节段压迫的坐骨神经痛，还会伴有下肢疼痛的症状。
热敷可以缓解疼痛和肌肉痉挛，加速局部血液循环，促进炎症的吸收。特别是腰部容易受寒，或者是有腰椎疾病的人，采用热敷会起到一定的作用。能够扩张血管，减轻局部疼痛，消除炎症，舒缓疲劳。
腰部中风通常可见于很多种疾病。如，腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰扭伤，肾结石等，多表现为腰部酸，痛，麻，涨等，严重可引起下肢麻木疼痛，最常见的就是一个腰肌劳损导致出现了。
一般情况下，锻炼腰的方式主要有以下几种：
1、山羊挺身，使用运动器材将臀部和下肢固定，上身可以做屈曲和伸直运动，可以抱着哑铃片进行负重练习，每天4-6次，每次12-16次，可以锻炼腰背的肌肉力量和强度。
2、使用杠铃进行硬拉练习，主要是锻炼腰部、臀部和大腿的背部，每天4次，每次10-12次。当体重增大时，要穿上腰部以保护脊柱，避免脊柱受伤。
建议患者平时适当进行锻炼，以免对身体造成损伤，可能会出现腰部疼痛的情况。
一般来说，腰部横突骨折后遗症主要有以下情况。
腰部横突骨折后遗症通常表现为局部经常性腰痛，寒冷阴雨天加剧、局部肌肉酸痛、乏力、臀部或大腿前外侧神经牵拉性疼痛等症状。如果症状较为明显，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，有利于身体的恢复。
日常生活中，患者应当多休息，避免过度劳累，饮食方面注意均衡营养，合理搭配。
