腰椎l4/5、l5/s1椎间盘膨出可通过以下方式进行处理：
1、避免腰椎受凉。腰椎受凉后会减慢血液循环，使代谢产物出现堆积，影响椎间盘以及纤维环，引起椎间盘和纤维环的退变。
2、不要久坐久蹲，避免弯腰搬抬重物、扭腰等。这些动作可能会使膨出的纤维环出现破裂，造成髓核突出压迫腰部的神经根，引发疼痛症状。
3、在加强腰背肌的功能锻炼。飞燕法和五点支撑法可以有效增强腰背肌的力量，有利于维持脊柱的稳定性，减慢椎间盘的退变，预防椎间盘突出。
颈椎椎间盘向后突出硬膜囊受压应及时进行治疗，可以通过药物、理疗、微创、手术等方式进行治疗。
通常需要结合临床表现和放射线检查来确定具体的治疗方法。如果症状较轻，可以使用腰痛宁胶囊、颈腰康胶囊、甲钴胺等药物进行治疗，可以适当的运动，尽量躺在硬板床上，尽量不要背负太大的重量，尽量不要走路。腰椎间盘严重时会对硬膜囊造成明显的挤压，从而引起腰疼、腿部疼痛、麻痹等情况，严重的还会出现肌肉收缩、瘫痪等情况，建议及时进行手术治疗。
椎间盘向后突出硬膜囊受压后需要卧床休息，做下肢牵引、腰背部后仰锻炼来扩大椎间隙，通过后纵韧带的整复作用促进突出的椎间盘复位，服用消炎、消肿、止痛、缓解肌肉痉挛、营养神经的药物，严重时需要进行手术。
椎间盘向后突出硬膜囊受压后需要卧床休息，做下肢牵引、腰背部后仰锻炼来扩大椎间隙，通过后纵韧带的整复作用促进突出的椎间盘复位，服用消炎、消肿、止痛、缓解肌肉痉挛、营养神经的药物，严重时需要进行手术。
要手术，L5/S1椎间盘膨出症，应该是肩扛重物引起的，因为重力的压迫，再加上那个时候腰椎位置不对时，可以使椎间盘膨出的。能卧硬板床休息1个月是最好的，同时大、小便均应在床上，且不能坐起，半个月后，可以系带腰围起床活动。
可以先进行保守治疗，包括卧床休息，下肢牵引、腰背部后仰锻炼，这些都可以扩大椎间隙、通过后纵韧带的整复作用促进突出的椎间盘复位，如果疼痛严重可以口服对症的消炎药的。
