初期添加辅食要先添加米粉，用温水把米粉冲稀一些，一定要少量给予，一次一两勺就可以等肠胃适应了再逐渐适当加量和添加新的辅食种类，比如果泥、菜泥、鸡蛋黄等，无论吃什么辅食都一定要少量给予，避免加重肠胃负担。
宝宝七个月了吃辅食调理肠胃要添加米糊，蛋黄泥、土豆泥、苹果麦片泥。蔬菜可以添加胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。果汁添加，如蕃茄汁、梨汁，还有菜汁、米汤等。丰富多样，做到荤素搭配。充分的钙可以促进骨骼和牙齿的发育。宝宝7个月的时候正处于牙齿开始萌出，咀嚼的能力逐渐增强，消化的功能也逐渐增强。可以在粥里面加少许的碎菜叶、肉末等。
主要是添加一些泥糊状的食物，这样的食物比较滑软，很容易吞咽。比如菜泥、果泥、蛋黄、肝末、碎肉制成的辅食，都是可以添加的。也可以添加米粉、水果，比如胡萝卜、马铃薯、南瓜，这些水果煮熟、煮烂之后，或者蒸烂之后都可以给宝宝添加。添加的时候，量一定要从少量逐步的增加，还要从一种一种的开始添加，不要同时添加几种食物。
一般情况下，宝宝肠胃炎可能是因为辅食换的太快，也可能不是。具体内容如下：
如果家长给宝宝的辅食更换的速度过快，有可能会导致宝宝不适应，从而出现消化不良的情况，进而导致宝宝肠胃炎。但是宝宝肠胃炎也可能不是辅食更换速度太快的原因导致的，如果家长没有注意宝宝的腹部保暖、个人卫生、饮食健康等情况，都有可能导致宝宝出现肠胃炎。
一般情况下，宝宝4-6个月左右，通常可以添加辅食。
通常情况下，奶粉喂养的宝宝可以在四个月左右时添加辅食，而母乳喂养的宝宝可以在六个月左右时添加辅食。家长需注意，辅食需要循序渐进地添加，并且，此时宝宝的肠胃还比较虚弱，辅食的选择应以清淡的食物为主，家长可以根据宝宝的年龄，适时调整宝宝的辅食，从而为宝宝提供充足的营养。
可以吃苹果，苹果既能止泻，又能通便。其中含有的合适药物、有机碱等物质具有收敛作用，所含合适药物可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
