孕期感冒鼻塞喉咙痛的缓解方法如下：
孕妇鼻塞喉咙痛可以通过热敷鼻子，多喝水，吃富含维生素的食物来缓解，也可以用浓盐水漱口，或者是按摩接近虎口的地方，来减轻鼻塞的情况。另外，在病好后，孕妇需要做好预防工作，注意房间内的湿度和温度，多喝水，减少生病的情况。多注意锻炼，锻炼的时候，如果是情况比较重，也是可以喝中成药的。
孕妇感冒鼻塞喉咙痛可以用一些对孩子没有影响的中药调理。可能是因为病毒感染导致感冒，鼻塞，喉咙痛。要多喝水，多注意休息，不要给自己太大的压力，放轻松，在日常生活中，一定要注意防寒保暖。
感冒鼻塞难受首先可以生吃大葱，过一会鼻子就会在葱的刺激气味下通畅了。其次是热水熏法，趁着冒热气，把鼻孔放到热水上面，用力用鼻子吸气，会通。还有是喝生姜红糖水。还可以按摩，不太严重时用两个手指头按住鼻子的两边，一段时间用力吸一下就通了。
感冒发烧喉咙痛不建议吃牛肉。因为牛肉中含有丰富的蛋白质，患者在食用以后，在身体消化和吸收，同时分解和代谢时，可能会出现太多的热量，这种热量会使体内的热量增加，从而加重病情，还有牛肉是一种比较不好消化的食物，会给肠胃道吸收的负担加重，出现消化不良的情况，因此感冒发烧喉咙痛的患者尽量避免吃牛肉。平时饮食以清淡好消化为主，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。
孕妇感冒喉咙痛流鼻多喝水能够缓解喉咙疼痛，咽喉炎的现象，然后毛巾热敷鼻子，缓解鼻塞现象等，肯定还是要吃点药的，相对别的成分也比较安全一点，然后就是多喝点水，注意保暖，加强一下饮食方面就是果蔬。
